肾移植术后十宜十不宜(ppt)[精品].ppt

推荐的减肥方法是减少能量摄入和长时间低强度运动结合的方法：减少高脂食物用量，不吃肥肉，家禽去皮，炒菜少放油。另外减肥幅度每周不要超过1Kg。 * 五、不卫生的食品不要吃 由于免疫抑制剂的作用，肾移植患者免疫力降低，故选择食品一定要新鲜、质量好。外卖熟食应加热后再吃。禁用腐败变质的食品，不吃剩饭剩菜。烹调食物要切成小块，烧熟煮透，避免外熟里生，尤其在炎热的夏季更应注意。 * 此外碗筷等要定期用开水煮沸消毒，方法是用开水煮10～15分钟，防止胃肠道感染而引起腹泻、呕吐。 * 六、严格控制食盐 大量的摄入盐可以导致或加重高血压病。高血压的肾移植患者盐每天摄入量不超过2g，无高血压的患者每天盐的摄入量不超过6g。可以使用香草或香料代替食盐，选择芥末、低脂蛋黄酱、低脂色拉等调味品改善食物的味道。 * 七、适当控制豆类及豆制品摄入 豆类包括：红豆、绿豆、黄豆、豌豆等，豆制品包括：豆腐、豆浆、豆腐干、豆芽、腐竹等。本来豆类和豆制品的营养价值非常高，甚至有人认为有“抗癌、防衰老”的作用。 * 但因其含有大量的植物蛋白，其代谢产物要通过肾脏代谢，会增加肾脏负担，甚至损害肾脏功能，所以肾移植患者术后要少吃豆类食物及豆制品，一般认为每天要低于50g。对于尿蛋白阳性的患者，更是如此。 * 八、尽量不吃油炸、炒类食品 采用烘、烤、蒸、煮代替油炸或油炒。油炸、油炒类食品色、香、味俱佳，因其食品热量高，经常食用会导致肥胖、高脂血症和心血管病。肾移植术后心血管病是肾移植术后患者的杀手之一，另外油炸会破坏维生素、使蛋白质变性，产生致癌物质，即使是健康人群也要少吃。 * 九、腌制类食品危害大 食品在腌制过程中其维生素C会被大量破坏，可导致维生素C缺乏；另外，腌制类食品含有致癌物质“亚硝酸胺”；最后其盐分过高，既增加肾脏负担，还可导致高血压病。肾移植患者高血压病高发，肾脏也非常之珍贵，所以腌制类食品不可多吃。 * 十、烧烤类食品不能吃 烧烤类食品中含有三大致癌物之首“3-4苯炳吡”，还可使蛋白质碳化变性，不仅使蛋白的利用率降低，还增加肝脏、肾脏负担。有人说“1支烤鸡腿=60支烟的毒性”，所以烧烤类食品不要吃。 * 谢 谢 大 家！ * 本期主讲：王锡国 文登市医疗保险事业处 二0一0年三月 文登市医疗保险健康大讲堂 肾移植手术后十宜十不宜 肾移植是一项特殊的手术，术后需终生服药。随着医学的不断发展、新免疫抑制剂的应用，肾移植技术越来越成熟。影响肾移植术后患者健康的因素很多，但是，患者本身的因素最为重要。 * 肾移植术后患者要努力做到：遵医嘱按时服药、科学饮食、保持心态平衡，适当的参加体育锻炼，主动寻求保健知识，养成规律的生活习惯，积极预防和治疗并发症，建立和养成有利于肾移植术后康复的生活习惯，才能健康快乐。 * 按照中医的说法，肾为先天之本，寓元阴元阳 。传统医学非常重视“肾”，称其为“性命之根”、“人身至宝”。认为“肾”不仅为先天之本，生殖之源，而且在人生理、病理过程中扮演着重要角色。 根据有关资料编写了以下《肾移植手术后十宜十不宜》健康教育课件，供参考！ * 肾移植术后十宜： 一、保持精神愉快。术后病人应保持良好的精神状态，正确对待手术和康复，甩掉思想包袱，在精神上树立起战胜疾病的信念。任何时候，开朗和乐观都是最好的良药。 科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退百分之二十以上，整个机体的免疫状态明显低下，很多疾病发生率上升。 * 二、注意个人卫生。肾移植病人在术后的初期康复阶段最好能单独居住，并保持环境的通风和卫生。个人注意勤换衣、勤洗澡，注意保暖和消化吸收，避免接触花草。 * 三、坚持定期检查。由于移植手术后的排异反应有多种表现，甚至术后几十年仍会出现排异现象，所以长期坚持定期检查至关重要。一般而言，肾移植手术后的前３个月内，每周应就医检查一次；术后３－６个月内，半个月检查一次；半年到一年内，一个月检查一次；一年以上２个月检查一次。 * 定期检查还有助于降低高血压、心血管、糖尿病等并发症的机率。 * 四、固定随访医生。由于肾移植病人术后的排异监测是一个长期过程，各项体征指标的连续解读对确定后期治疗方案和用药方案尤其重要。所以肾移植患者在术后的定期检查中应该固定医生，最好为手术实施医生，这有助于医生加深对病人的了解，以及对病情的长期观察和准确判断。 * 五、坚持按时定量服药。由于肾移植患者在术后主要靠药物维持免疫抑制，因而需要病人长期定时服用，以控制和降低排异的发生。不少术后多年的患者会因生活日趋正常而忽视定时服用，这是极其危险的行为，极易导致对移植肾脏的伤害和排异现象的发生。 * 六、切莫服用补药。中国人有进补的习惯，特别是