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打造积极的工作心态 主讲：景红阳 专题讲座 第四章 职业生涯规划 心态的重要性 1 2 积极心态十步法 3 4 课程大纲 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 积极心态的强大作用 做一个成功的人 一、心态的重要性 什么是心态？ 心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。 98%心态+1%努力+1%机会=成功 成功源于正确的判断，但是正确的判断源于经验，而经验又常常源于错误的判断。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 心态 什么是积极心态？ 1.定义： 它是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。 2.积极心态的内涵： 积极：一种与正面特征相关的力量。 思想：积极心态是一种思想的力量，而非身体力量。 态度：积极心态取决于正确的态度，这种态度表现为感受或情绪。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 二、积极心态的强大作用 1.为你带来成功环境和成功意识 2.生理和心理的健康 3.独立的经济 4.出于爱心而且能表达自我的工作 5.内心的平静 6.没有恐惧的自信心 7.长久的友谊 8. 长寿而且各方面都能取得平衡的生活 9.免于自我设限 10.了解自己和他人的智慧 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 三、积极心态十步法 第一步：牢牢掌握自己的思想 通往积极心态之路只有一条 必须牢牢掌控自己的思想 人的思想是宇宙的伟大奇迹之一 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第一步:牢牢掌握自己的思想 掌控自己思想的方法： 1.我认为我是自己思想的主人！ 2.我相信我能牢牢掌控自己的思想！ 3.我相信，拥有获得积极的意愿，我就能决定和控制我的情感、 激情、感受、本能、脾性、态度和习惯！ 4.我将形成一种积极的心态！ 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第二步:只关注自己想得到的事物 运用想象力把自己不想要的东西屏蔽掉，对过去经历的失败和不幸关闭大脑的闸门，把他们挡在外面。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 挫折=存折 √ 压力=动力 √ 障碍=最爱 √ 第三步:实施黄金定律——积极心态 给人以希望——实现成功的神奇力量 　　　　　　——你就会拥有希望，未来就会有希望！ 给人以幸福——实现成功的神奇力量 　　　　　　——你就会拥有勇气,得到鼓励！ 给人以喝彩——一种阳光语言 　　　　　　——你就会心情开朗,精神振奋！ 给人以愉快的反馈——矛盾的中和剂 　　　　　　——你就会心情愉快,并得到愉快的反馈！ 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 己所不欲,勿施于人――――孔子 第四步:通过自省，消除消极思想　 消极思想出现的八大原因： 　　一、没有目标. 　　　二、害怕失败,害怕拒绝. 　　　三、埋怨和责怪 　　　四、工作没有热忱 　　 五、拖延时间 　　 六、工作马马虎虎 　　 七、悲观和失望 　　 八、消极的想象力 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第五步:自己快乐，也带给别人快乐　 　　要想快乐，就要表现的快乐。 　　　　要富有激情，就要表现的充满激情。 　　　　对着自己微笑，对着全世界微笑。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第五步:学会去爱，也带给别人快乐　 　　太棒了！　 　　　　这样的事情竟然发生在我的身上 　　　　又给了我一次成长的机会 　　　　凡事的发生必有其因果 　　　　比有助于我！ 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第六步:学会去爱，养成宽容的习惯　 意大利诗人卢恰诺．德克雷申佐说：我们都是只有 一个翅膀的天使，只有相互拥抱着才能飞翔。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第七步:给自己积极的暗示　 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 我是最棒的 我是最优秀的 我是成功者 第八步:改变你的习惯用语 不要说“我真累坏了” 　　　　　　——而要说“