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成功家庭教育课程模块27-家庭教育中的情商教育讲解材料.ppt
高材生成功家庭教育
系列课程
高材生成功家庭教育研究与实践中心
家庭教育之情商教育
20-80法则
一个人的成功20%取决于智商,80%取决于别的因素,其中主要是情商。
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情商是什么?
情商即情绪智力,是人的核心智能之一。
1、认识自己的情绪的能力
2、管理自己情绪的能力
3、自我激励的能力
4、认识别人的情绪的能力
5、管理人际关系的能力(适应并协调交往中的情绪问题)
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研究结论
影响家庭幸福的五个因素:
健康、情商、财富能力、家庭责任以及社会环境。
情商是影响家庭幸福的决定性因素之一,家庭成员情商低,则摩擦不断,家庭冲突频繁且持续很久;家庭成员情商高,家庭和谐,其乐融融。
高材生成功家庭教育研究与实践中心
学业优秀并发展优秀的精英们与众不同的地方--- 良好的情绪智力
情绪技能出色的人由于掌握了提高自身效率的心理习惯而效率更高,不善于控制情绪的人,常常会经历内心的斗争,他专注于思考的能力都会受到破坏。
情绪智能决定一个孩子能否健康成长,学业是否优秀,发展是否顺利,生活是否幸福。
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研究揭示
情商之父格尔曼的研究
童年、青少年时期的家庭环境和学校教育对于一个人情商的培养十分重要,奠定幸福与成就的基础。情商教育越早越好,主要的培育者是家长和老师。
结论:0-18岁是关键期;家庭和学校是关键环境;家长和老师承担着培养责任。
现实:中国的学校教育没有情商素养教育;中国绝大多数家庭不重视孩子的情商教育。
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如何培养情商?
【启示】境由心生,心随境转。纠缠于消极情绪是不顺利、不快乐、烦恼的根本原因。
提升自我情商的第一步就是有意识地去理解自己的情绪,尤其是自己的消极情绪的根源。
夫妻为什么沟通不好?
父母和孩子为什么会常有冲突摩擦?
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第二、管理好自己情绪
--- 表现积极情绪,促进家庭关系和孩子的教育发展;
--- 调适自我并控制消极情绪,避免破坏家庭关系,妨害孩子成长。
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积极情绪:
喜悦类(幸福感、欢乐、欣慰、满意、自豪、兴奋、欣喜、成就感等)
喜爱类(认同、欣赏、喜欢、信任、慈爱、亲和等)
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消极情绪:
愤怒类(生气、易怒、恼火、狂躁、暴怒、敌视、 对抗、仇恨、暴力)
悲观类(忧伤、歉疚、沉闷或抑郁、忧愁、沮丧、绝望)
恐惧类(担忧、焦虑、焦躁、急躁、疑虑、恐慌、恐惧)
厌恶类(轻蔑、讨厌、嫌弃、反感、憎恨等)
羞耻类(内疚、负罪感、自责、后悔、屈辱感、懊恼等)
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第三、自我激励
(一)作为家长面对家庭、事业、子女教育等困境时,处于情绪低谷时,要自我激励,表现出不畏惧困难和挫折,给孩子一个好的榜样。
(二)培养孩子自我激励的能力。
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第四、理解他人的情绪,调节自我情绪,适应并处理交往冲突。
(一)夫妻情绪冲突:夫妻 --- 最亲密的敌人
男人的情绪 vs 女人的情绪 夫妻为何最容易吵架?
是为了讲理,还是为了占上风?
家庭中的“权力关系”模式决定了处理冲突的模式,并形成惯习。提高解决夫妻冲突的能力就是平衡夫妻的“权力关系”模式,打破坏的惯习。
创造和谐的夫妻关系,给双方安全感,也给孩子安全感,创造一个和谐的成长环境。
(二)父母与孩子的情绪冲突:
最爱的人 即是最烦的人
父子 父女 母子 母女
家长与孩子的“权力关系”模式决定了冲突的调解模式。
专制与顺从型、对抗与冷漠型、过度保护与依赖型、溺爱与放纵型
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最好的亲子关系模式:
尊重、对话、民主、原则、真爱、信任、包容、鼓励、认同、欣赏、激励、帮助...
这也是孩子最佳学习状态发生的绝对条件。
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总 结
什么是情商?包括哪几个能力?
为什么情商很重要?
我们作为家长为何要学习情绪管理?
怎样提高孩子的情绪智能?
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反思与讨论
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