神奇的注意力知识讲稿.pptVIP

神奇的注意力;;Game 2 ：测试你的注意力究竟有多集中！游戏规则：无论你看到了什么？Close your mouth!;;1. 你数清楚了吗？;;分享与讨论： 1. 看到黑猩猩的同学，你们数对了吗？2. 你生活中有没有这种“视而不见”的事情存在 呢？3. 你认为是什么导致了这种“视而不见”？;注意力：是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意力有四个特性：稳定性、广度、分配性和转移性注意力的稳定性：你能将注意力集中于一件事情上多久？;5;刚才你看到了哪几个数字？;你还记得这些形状中的数字是什么吗？;注意力的分配性：你能同时做几样事情？;Game 1：你能数清楚有多少钱吗？;注意力的转移：放完长假后，你需要多久才能回到放假前学习的状态？;Game 3: 看看你要用多久？;能达到26以上为优秀， 42属于中等水平， 50则问题较大舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢;不要灰心，再来一次！;“精力集中”的心理练习; 瑞士科学家设计的一套仅用1~2分钟可完成的“视觉和听觉配合训练”，对集中注意力十分有效。??? ;闭目凝神，想象在空中描绘一个点（神州六号）。此刻心中仅有此点，而并无任何响声出现。慢慢将此点延伸为一直线，再随时间拉长，然后描绘出较为复杂的星形或涡形，并且每天将图表复杂化。凝想时，尽量避免受到