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做情绪的主人 活动设计理念 发挥教师、学生的“主导、主体”作用，通过师生互动，开展实践和探究活动，为学生提供交流与合作的机会。构建开放的课堂运行体系，培养学生学以致用的品格。 教学目标 1、 认知目标：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；知道情绪的含义，情绪调控的一些有效方法。 2、 能力目标：提高对情绪的了解和把握程度，逐步掌握一些情绪调节的有效方法，使学生不断调节自己的心态，形成自控能力。 3、 情感目标：建立良好的师生关系，在轻松、民主、和谐的氛围中达到情感共鸣。 教学重点、难点 掌握一些情绪调控的具体方法 教法教具 表演小品、讲典故、探究与合作 课型 新授 授课时间 一课时 教学流程 序幕：莫扎特的降b大调第二十七钢琴协奏曲-快板欢快流畅的音乐，欢快流畅的音乐，向上滚动的自然风光图片，抒情尽兴，轻松快意。 导入：“天有不测风云，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。这些情景折射到人们的身上就有了悲欢离合、喜怒哀惧的情绪。多种情绪的叠加、混合使得人的情绪更加丰富多彩，于是就有了喜忧参半，悲喜交加等情绪，但这并不意味着人甘愿做情绪的奴隶，受情绪的支配。如果情绪是洪水，那么我们的理智就是控制情绪洪水的一道闸门。今天，希望大家通过本课学习，能够让理智牵引我们驱走不良情绪的阴影，做情绪的主人！ 〈活动一〉人生体验 下面我们来做一项体验人生的活动练习。找几个同学上来演小品 A：先做叩门