第课我们一起来“战痘” 课件.pptVIP

第二课; 黑脸蛋的同事;宝典一(14页) 要青春不要“痘” 思 形成青春痘的原因有 哪些？ 考 青春痘一般长在哪里？ ; 起 因 雄性激素分泌多,皮脂腺合成油脂和排泄活跃,使毛囊角化和堵塞形成青春痘.; 主要分布在: 额头\两颊\鬓角\ 鼻尖\嘴附近\ 发际\前胸和后背; 青春痘常见 的原因; 1.性激素分泌旺 盛,使油脂分泌 过多,排泄不畅.;2.面部皮肤受到伤害 如化学品\化妆品伤害皮肤表面;3.经常性便秘,毒素不能及时排出体外,使皮肤排泄的水分和脂肪增加,引起青春痘.;4.过分紧张和失眠,引起激素分泌失调,皮肤粗糙,皮肤代谢不通畅,诱发青春痘.; 5.饮食过油\过 甜\过辣,都可 以引起青春痘;给你提个醒: 1.千万别挤,以防感染. 2.一般不影响健康,通 常不需要治疗. 3.若反复化脓,要到 医院诊治.; 讨 论 长了青春痘 怎么办?; 赶走青春痘的对策: 1.注意饮食,多喝白开水 多吃蔬菜\水果\豆类\少吃辣椒\生葱生蒜\含糖\脂肪高的食物\; 2 .心理调节 经常想办法使自己保持愉快的情绪 ; 3.保持皮肤清洁 每天认真用温水把脸洗干净,不用碱性大的香皂,少用化妆品,特别是油性的.; 4.不用手抠、 挤青春痘,以 免引起感染.; 除痘不乱用药和怪招 读:15页的 患痤疮切莫滥用药 除痘不乱用药和怪招 ;读15页的 健康寄语;资料：迄今为止,未发现有效的方法可防止青春痘的发生.一般应注意: 1.不要挤捏患处,避免扩大炎症; 2.保持皮肤清洁,选用无刺激性肥皂和温软水清洗皮肤;;3.保持生活有规律,有足够的休息,避免精神紧张,注意饮食均衡; 4.适量运动以促进全身和局部皮肤的血液循环;避免使用油性化妆品。 ;长 痘痘的原因 1.皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起成为痘痘.;2.体内激素分泌失衡. 这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而加剧痘痘的状况。 ; 3.生活习惯 经常熬夜非常容易诱发 青春痘 .因为睡得不好,人的皮肤油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的. ;4.饮食习惯 随着人们生活水平的提高,饮食中动物性脂肪和蛋白质多,促使青春痘生长及恶化。;另外,香\辣\刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果,刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出青春痘.甜食也是诱发青春痘的主要因素; 5.心理因素 压力过大,心理上经常处于紧张的状态,烦躁的情绪也会使油脂分泌增加,所以心情不愉快犹如落井下石,青春痘会因此长得更多.心情紧张,熬夜会使青春痘恶化。