- 1、本文档共30页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
樊正伦养生智慧
樊正伦《养生的智慧》
序
樊正伦教授讲中医文化与养生,已经讲了七、八年了。大课堂讲,小聚会讲,在北京讲,到外地讲,已不下数十次。他一直不愿声张。这次是为了迎接北京奥运,要为绿色奥运添上一笔中国传统文化的亮色,才应媒体的多次要求,讲了两次。
其实中医历来主张“上工治未病”。古来人们把医生分为上、中、下三等,“上工”就是高明的医生;“未病”是指尚未形成或刚刚萌发的疾病。“治未病”实际是中国古来一直坚持的预防为主的养生原则。传说我国古代名医扁鹊有两位兄长,大哥医术最高,善治未病,二哥哥医术次之,善治小病,惟扁鹊医术较差,只能诊治重病,故扁鹊享有起死回生的声誉,成了名医。可见中医养生不是什么标新立异的新说,而实实在在是我们老祖宗的家传。
樊教授之所以注重反复讲解中医养生,概因当今社会上,保健养生的误区太多。在许多人的观念中,总以为西方的东西科学性强,可以把诸多概念剖析得甚为详尽。但却不大了解我们的老祖宗把人放在大自然中,放在人类社会中,放在整体、运动、变化和相互关联中,去观察总结人的生命过程。
所以这个讲座,不是在炫耀医术,也不是寻医问药指南,而是讲养生之理,讲养生之道。能从根本道理上明白中医是怎么养生、怎么治病,就一定会对自身如何保健、如何求医有一个彻悟。让更多的人明白这个道理,就会让更多的人走上健康长寿之路。
樊教授出生于书香世家,成长于红旗之下,曾经是学校里名列前茅的优秀学生,也曾经在广阔天地受到艰苦磨练。他以深厚的中国传统文化功底、孜孜不倦的刻苦精神和长期反复探索的临床实践,走上了治病救人的大医之路。
能把深奥艰涩的中医之理,讲得如此明晰透彻,又如此生动通俗是很不容易的。这源于樊教授的厚积薄发,更源于他不计个人名利,只为造福社会的精诚医德。他能不顾自身伤痛,坚持出诊;他能倾心带徒,毫无保留;当他面对疑难顽症,一时拿不准时,他不会顾及脸面,敷衍塞责,而是坦诚相告,再行探索;他郑重叮嘱平心堂中医门诊部的工作人员:“治好了的可以不告诉我,但没治好的一定要告诉我。”正因为他坦坦荡荡做人,潇潇洒洒做事,正因为他把诚字贯通始终,他的讲座才令人信服,才有了强烈的感染力。
城市出版社的同志用很短的时间就将樊教授的讲座整理出来了,体现了他们的工作效率,也看出了他们的诚信和传播真理的急迫心情。这比在封面赫然印着“樊正伦主讲”,里面却没有一句是樊教授所讲的伪书,不知要好多少倍了。正因为如此,我愿为之写序,也愿为之证明,这部书中没有一句不是樊教授所讲。读者大可放心购阅。
是为序。
北京崔月犁传统医学研究中心
张晓彤
2008年8月1日
第一章 同大自然和谐共存才是养生之道——顺四时(1)
了解中医,我们就可以避免很多疾病
人体好比社会,好人和坏人是相对存在的。社会秩序正常的时候,有几个毛贼也没有关系,整体的秩序能压制住他,但当社会秩序大乱,警察也变成小偷的时候,那这个社会可能就要垮了。
养生这个课题,说大也大,说小也小。
比如今天你生气了,生气后头昏、脑胀、不想吃东西。到医院去检查,医生却告诉你什么毛病都没有,但是你确实很不舒服。这时候你去找一个老中医,告诉他自己现在头也疼、嘴也苦、怒气满胸,能不能给我看看病。老中医给你号完脉以后,他肯定要告诉你,你肝气瘀滞,应该吃点舒肝解郁的药。如果你听了他的话吃了药,这种不舒服的感觉,可能很快就会消失了。
中医研究的是人的生命规律
怎么看待这个问题呢?我认为,西医在检查身体的时候,是检查你的客观指标,当你有了器质性改变的时候,他就说你有病了。殊不知道,在器质性改变之前,有一个漫长的从量变到质变的过程。在量变积累过程中,当指标没有改变,或者是没有完全改变的时候,西医就告诉你没病。等真正把“帽子”给你戴上了,你要再想去掉这个“帽子”可就不容易了。所以我建议读者,定期体检只是注意健康的一个方面,自己随时注意身体感觉的变化,也是非常重要的一个方面。不要只相信医生,首先应该相信自己的感觉。当自己觉得有点不舒服的时候,就应该及时地请有经验的中医来调整。
很多人说,现代医学已经发展得很先进了,而中医一讲就是很抽象的阴阳五行,很不科学,其实这是一个误区。我们今天要想弄清中医学的养生到底是怎么回事,首先应该了解中医到底是一门什么样的学问,它是在怎样治病等这些问题。为什么要这么说呢?
西医学所看到的病,是用什么来做参照系数呢?是检查指标。不管是感冒还是其他疾病,西医都要通过检
您可能关注的文档
最近下载
- 005_Ford_Fseriesbodystructure欧洲车身会议资料09.pdf
- 中医药与健康教案.docx
- 床垫行业深度报告-从海外巨头看中国床垫.pdf
- 冠心病护理课件.ppt VIP
- 宝马编程诊断工程师刷隐藏加装设码培训.pptx
- 008_Daimler_E_Class欧洲车身会议资料09.pdf
- 床垫行业深度研究专题:美国床垫产业一百五十年风云录.docx VIP
- 2023年新疆昌吉州玛纳斯县兵团一四九团(东阜城镇)(社区工作人员100题含答案)高频难、易错考点模拟卷.docx VIP
- OLED有机发光材料及光刻胶产品技改项目环境影响评价报告书.pdf
- 011_Audi_R8Spyder欧洲车身会议资料.pdf
文档评论(0)