五官的旅行——推开记忆的密门教程.pptVIP

* * * * * * * * * * 推开记忆的密门 〈五官的旅行〉--- 　  小活动： 找变化。 　 集中注意力是提高记忆效率的前提。 注意力训练游戏：“找相同之处”A、B两张图片有八个相同之处，你能找出来吗？ 检查一下，你的记忆力如何？ 一.63、85、34、27、59、48、 92、47、12、75、28、41 二.76、29、59、24、67、19、 83、49、23、91、12、46 三.58、62、87、93、25、98、 28、32、45、16、73、51 耳：分享聆听。 提高记忆效率 有没有规律可循？ 请同学记下以下词 莲花、电灯、卜克牌、黑板、 松树、葡萄、蛤蟆、寺院、 山羊、秋千、飞机、树、 信封、耳环、水桶、 唱歌、篮球、腊肠、鼻子、 气球、天空、导弹、苹果、 小狗、闪电、街道、柳树 记忆规律一:中间的材料较 难记。 对策：1.把重要的材料放在 最前面或最后面记2.太长的 内容分段去记忆. 记忆规律二，遗忘进程先 快后慢。 对策：学习的东西要及时 复习，如在晚上进行学习， 第二天早晨复习效果较好。 艾宾浩斯遗忘曲线 有人做过一个实验，两组学生 学习一段课文，甲组在学习后 不久进行一次复习，乙组不予 复习，一天后甲组保持98%， 乙组保持56%；一周后甲组保 持83%，乙组保持33%。乙组的 遗忘平均值比甲组高。 几种主要的记忆方法。 1、限时强记。 短时间、高强度的机械 记忆法。 1、限时强记实例（两分钟）:泰国首都曼谷的全称： “共台南马哈那坤奔他娃劳狄阿由他 亚马哈底陆浦改劝辣塔尼布黎乌冬帕 拉查尼卫马哈洒坦” 2、意义记忆. 发现规律、赋予意义的间接记忆法。 曾经有人用5秒钟时间记住了上述图形，如果能找到这些图形的规律，我们也能做到！ ——请大家试试看. 富士山的高度为12365 816449362516941 3、联想记忆 多角度展开联想的高效 记忆法。 做法：对要记忆的材料进 行联想，使材料各个部分 发生联系，这种联想越离 奇古怪记忆痕迹就越深， 效果也越好。 清兵入关：1644年 班超出使西域 :73年 (一路死尸) (带着旗和伞) 联想记忆实例（一） 要记住：猴子、葡萄酒、自行 车、人、汽车、冰激凌 ” “一只喝了葡萄酒的猴子，一 边吃着冰激凌一边骑着自行车， 迎面撞上了一辆装满人的汽车， 要记住几个中世纪著名的航 海探险家各到了哪些国家（ 迪亚士—好望角、达加玛— 印度、哥伦布—新大陆、麦 哲伦—环球航行）。 “你（迪）好（像）答 应歌星卖球。” 英语单词的联想记忆 熟词：land 陆地 　　 　　“笑”的英语单词 新词：island 岛 （岛是海洋中的一块陆地） 　 　微笑：smile 　大笑：laugh 　咯咯地笑：giggle 　冷笑、不友好的笑：sneer 4、多感官协同记忆 　★心理学实验表明： 　　　只靠耳朵听的知识，３个小时后只能记住６５％左右； 　　　只靠眼睛看的知识，３个小时后可保持７０％左右， 　　　　　　　　　　　　三天后能记住３０％左右； 　　　如果视听结合获得的知识，３个小时后能保持８５％， 　　　　　　　　　　　　三天后能保持７０％左右。 所以：最理想的记忆就是——听说读写练，通过视觉、听觉、 动觉等多种感官参与、协同并用， 多感官记忆通道: A 听觉通道:听课文录音、大声朗读、背诵或自言自语，互相交流和质疑等。 B 视觉通道：观看、观察、浏览、看书面资料及视频资料等。 C 动觉通道：运用动作和姿势把记忆内容表达出来，身临其境、切身体会。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *