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课时备课 时间 第19周 第3节 教材 身高、体重、25米×2往返跑 课型 考试 课时 目标 掌握学生学习情况，记录健康数据。 制定下学期学生锻炼计划。 课的 顺序 时间分配 教学内容 运动负荷 教师活动、学生活动 次数 时间 开 始 部 分 3分钟 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告 2、师生问好！ 3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。 4、安排好见习生。 教学组织：成四列横队。 教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。 准 备 部 分 5分钟 队列队形 慢跑200米 做考试准备活动。 师生共同慢跑200米 师生共同做准备活动 基 本 部 分 12分钟 测身高体重 记录数据 20分钟 25米×2往返跑 每6人1组记录数据 结 束 部 分 5分钟 1、放松运动 （1）手臂放松 （2）腿部放松 2、小结本课： 3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 教学要求：身心充分放松。 场地 器材 运动量 预计 115次/分钟 教学反思 课时备课 时间 第20周 第1节 教材 立定跳远、跳绳。 课型 考试 课时 目标 掌握学生学习情况，记录健康数据。 制定下学期学生锻炼计划。 课的 顺序 时间分配 教学内容 运动负荷 教师活动、学生活动 次数 时间 开 始 部 分 3分钟 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告 2、师生问好！ 3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。 4、安排好见习生。 教学组织：成四列横队。 教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。 准 备 部 分 5分钟 队列队形 慢跑200米 做考试准备活动。 师生共同慢跑200米 师生共同做准备活动 基 本 部 分 12分钟 立定跳远 记录数据 20分钟 跳绳 每6人1组记录数据 结 束 部 分 5分钟 1、放松运动 （1）手臂放松 （2）腿部放松 2、小结本课： 3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 教学要求：身心充分放松。 场地 器材 运动量 预计 115次/分钟 教学反思 3