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道德与法治七年级下册第一单元青春时光 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我学习目标知识目标1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识;2.了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。能力目标1.能从容面对青春期的生理和心理的变化;2.正确对待自己的心理变化,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。情感、态度与价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。重点难点重点: 体验青春期的心理和生理变化。难点: 学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。一、教学导入青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变,面对青春的邀约,你准备好了吗?什么是青春期?通俗的说,就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。青春期 青春期一般指10-19岁,它是人一生中身体发育的重要时期,是从不成熟到成熟的过渡时期。 二、课堂活动活动一:悦纳生理变化 大声朗读课本第3-5页正文。完成对本课的初读(气沉丹田 ,声音洪亮 ,吐字清晰,不拖拉,吼!)(2分钟)2.开始课本的第2次阅读,思考问题。(2分钟)a.青春期身体变化主要表现在哪三个方面?b.这些身体变化带给我们什么?c.青春期身体变化存在差异的原因有哪些?d.怎样认识这种变化的差异?e.青春的我们应该如何追求美?青春期身体变化主要表现在哪三个方面?青春期身体变化主要表现在三个方面: 1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟这些身体变化带给我们什么? 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青春期身体变化存在差异的原因有哪些?怎样认识这种变化的差异?受遗传、营养、锻炼等因素的影响 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。青春的我们应该如何追求美? 在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。1.青春期身体变化主要表现?青春期身体变化主要表现在三个方面:1.身体外形的变化 2.内部器官的完善3.性机能的成熟总结2、青春期给我们带来什么影响?青春期生理变化的意义(作用)?(1)积极:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。总结3、如何正确认识青春期的生理变化我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。总结4.青春的我们应该如何追求美? 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。总结活动二:直面矛盾心理 大声朗读课本第5页的最后一段正文内容和第6页的两段正文内容。完成对本课的初读(气沉丹田 ,声音洪亮 ,吐字清晰,不拖拉,吼!)(2分钟)2.开始课本的第2次阅读,思考问题。(2分钟)(1)青春期矛盾心理是如何产生的 (原因)(2)青春期的矛盾心理带给我们怎样的影响?(3)哪些方法可以帮助我们调控青春期的矛盾心理?(1)青春期矛盾心理是如何产生的 ? (原因)(2)青春期的矛盾心理带给我们怎样的影响?伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富......这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机; 积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。(3)哪些方法可以帮助我们调控青春期的矛盾心理?我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。我们可以学习自我调节,成为自己的 “心理保健医生”。青春期矛盾心理是如何产生的 ? 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富......这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。总结青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦总结青春期的矛盾心理带给我们怎样的影响?1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也
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