户外亲子游戏选.doc

户外亲子游戏选作者： storychina 踩凳子 游戏道具：白纸一张，红色笔一支游戏玩法：聚会时大家都围成一个大圈，坐在一起，中部随意画一个直径一米五的小圈，用红色笔在白纸上画一张小凳子，然后放在小圈半径的中部，宝宝－起沿着中部小圈走，快到白纸处，走近白纸用脚尖轻踩红色小凳子，随着节奏加快，宝宝转圈踩凳子的速度越来越快！游戏配合：可双手为宝宝打节拍！宝宝随着妈妈们的儿歌节拍游戏，效果最佳，儿歌如下　　“小板凳,真听话, 我们好好爱惜它，小凳子，不听话，我们一起踩扁它……。 以静制动 游戏时间：约10分钟 游戏人数：3人以上 准备道具：眼罩和一些晃动即会发出声响的小物品，如铃铛等 1、先从小朋友中选出一位来扮演“国王”。请“国王”坐在地上，用眼罩将他的双眼蒙住。在“国王”的身后摆放一些当做“宝藏”的小物品。其他小朋友则坐在与“国王”距离不远的前方。 2、每一位小朋友轮流去偷“国王”的宝藏，要不声不响地进行，并悄悄地把“宝藏”带回自己的位置上。 3、“国王”如果听到响声，手立即朝发出声音的方向指去。如果当时那个方向恰巧有人，那么那位企图偷“宝藏”的小朋友就要重新回到自己的位置坐好。 4、如果5分钟过去后，没有人能成功地偷到“宝藏”，则“国王”获胜。 递减爬坡　　把孩子带到有一定坡度的草地上，让他手脚着地，依次向上爬10步，向下爬9步，然后再向上爬8步，向下爬7步……直至0为止。在爬的时候，可别忘了要求孩子每爬一步都要数“1、2、3……”哦。　　小叮咛：向上爬和向下爬时的计数，都以单脚一步为准。顶物行走　　让孩子头顶一本书(或者其他可以顶在头上的东西)，双手叉腰，沿5厘米宽的直线快速行走20米。如果孩子头上顶的东西掉了，那么他必须把东西捡起来，然后回到起点，重新来过。在行走过程中，要求孩子渐渐加速。看看孩子能不能一次成功呢！　　小叮咛：在做这个游戏时，要求孩子上身挺直，眼睛平视前方，步伐比较均匀。飞向蓝天　　让孩子做飞行员，而你就是指挥员。指挥员一声令下“登机”，孩子就要双手叉腰，原地踏步10次(要求孩子一边踏步一边数数)。指挥员说“起飞”，那么孩子就要两臂侧平举慢跑。指挥员发出“上升”的命令，那么孩子就要仰头，两臂侧平举，原地转2~3圈。这时指挥员布置了新的任务——“向下俯冲”。孩子就要低头，两臂倒后举，原地再转2~3圈。终于要“着陆”了，孩子要逐渐下蹲。当指挥员要求飞行员下机时，孩子就要恢复到登机时的动作。原来，一次飞行并不如想象得那么简单呀！不过肯定很过瘾哦！　　小叮咛：孩子在“上升”时，要向某个方向原地转圈，而在“向下俯冲”时，就要换一个方向转圈。同时孩子转圈的速度不要太快，以维持身体的平衡为宜。红绿灯　　先准备红、绿纸各一张，用来代表红灯和绿灯。　　孩子与你相距30米相向而站。由你一手拿“绿灯”，一手拿“红灯”。当你高举“绿灯”时，孩子就要立即向前跑，而当你举起“红灯”时，孩子就要立即停下脚步。这样可以反复进行几次。当孩子跑完了30米后，可以让他回到起点，重新开始。　　小叮咛：开始游戏时，不要速度太快，渐渐加速比较好。而红、绿灯变换的速度也要相应地慢慢加快。 袜子球投掷　　　　 准备：袜子球若干，将一个色彩鲜艳的袜子作为外包装，把一些小了或破损的袜子装进去，用皮筋扎好，小玩具筐放在小毛绒玩具前面，距离宝宝一米左右。 过程：妈妈向宝宝介绍小熊想和宝宝玩球，我们一起把球球投进小熊的小筐里吧，妈妈可以先进行示范。（妈妈也可坐在宝宝对面和宝宝一起玩）妈妈可以根据宝宝掌握情况，增加或降低难度。 宝宝的户外亲子游戏作者： 佚名 ??? 现在许多妈妈,能够在宝宝刚出生的时候,月子里、休产假时,有意让宝宝做一些被动操、快乐操。但往往随着宝宝渐渐长大,妈妈带宝宝活动、运动的热情也渐渐消退,把全部精力转移到宝宝的智力开发上,最后陷到重智轻体的误区之中。??? 生活中不少宝宝是：皮肤虽然是白白的,可经常闹病。宝宝关在屋子里,缺乏活动,食物难以消化和吸收,加上缺少户外阳光的照射,很容易引起维生素D的缺乏而产生软骨病。因此,爸爸妈妈应有意参与宝宝的户外活动,带宝宝运动。??? 对于婴儿,可选择避风的向阳处晒太阳。可在宝宝的小车上栓一个带线的小球,宝宝拿起球就松手,妈妈负责捡球和把球交到宝宝手中。一会儿你就发现,宝宝拿到小球后尽量去躲妈妈接球的手,由于妈妈的参加,宝宝的进步很快哟！??? 两三岁的宝宝,爸爸妈妈搭一座“山洞”,数个宝宝依次钻入。或者一个妈妈和一个宝宝做鱼网,和其他小朋友来个一网不捞鱼,因为妈妈的加入,长长的游戏儿歌宝宝边玩边念会了。游戏时候他们就容易掌握分寸,调节宝宝运动量,不会有宝宝被排斥于游戏之外。??? 三四岁的宝宝,父母可跟他玩“警察抓小偷”的游戏,某块平整的地方放一个盒