周期训练文献综述.doc

四川师范大学 科学硕士（教育硕士）研究生学期作业（论文）专用封面 作业（论文）题目： 周期训练理论的献综述 所修课程名称： 现代训练理论基础 修课程时间： 2011 年 9 月至 2011 年 12 月 完成作业（论文）日期： 2011 年 12 月 任课教师打分： 任课教师评阅意见： 任课教师签名： 年 月 日 周期训练理论的文献综述 (张栋 四川师范大学体育学院体育教学 20111711006) 摘要：通过文献资料法对周期训练理论的相关问题进行阐明，从而更近一步的了解周期训练理论，更好的指导运动实践打下理论依据，最终目的是通过科学的周期训练提高运动成绩刷新创造更好更多的世界纪录，充分体现更快、更高、更强的奥运精神。经过查阅资料发现，有关周期训练理论的有些问题有待进一步研究和深化。 关键词：周期训练 大周期 小周期 前言 ：20世纪60年代中期, 前苏联运动训练学者马特维耶夫创建了训练周期理论。近40年来这个思想影响了很多国家和不同水平的运动员, 特别对青少年运动员的训练至今仍然具有指导性的意义。但训练周期理论毕竟受年代、当时自然科学发展的状况、竞技体育发展的水平、比赛的制度和系统等众多的主、客观因素的限制和影响, 传统的训练周期理论对于现代运动训练和竞技体育的发展趋势和特点解释不足,特别是对高水平运动员的训练规律缺乏科学的方向指导。在现代竞技体育和科学技术飞速发展的今天, 对传统训练理论的总结以及新的训练、理念和系统的探索, 对于竞技体育教练员、科研人员的训练思路和观念的更新都具有重要的意义。 主要能容 1.周期训练理论定义 周期训练理论是前苏联运动训练学者马特维耶夫，于20世纪60年代中期所创建，70年代初提出来，这一理论是马特维耶夫根据人体竞技状态具有周期、阶段性特点所总结出的一种训练规律。运动员竞技状态的形成需经过“获得”、“保持”和“消失”三个阶段，他相应地把运动训练过程的一个大周期分为准备期、比赛期和过渡期等3个时期。并针对不同时期的特点提出了各个时期的训练目标、训练任务和训练内容。比较典型的有, 不同训练时期负荷量与强度的不同比例关系以及一般身体训练与专项训练的不同安排等理论。该学说不仅对苏联, 而且对欧洲和亚洲许多国家的竞技体育训练起了重要的影响作用, 直到目前它的作用仍然不容忽视。 20世纪70年代初, 不少国外专家和学者就对传统的运动训练周期理论提出了质疑。沃罗比耶(俄,1971,1977)指出,为什么先用大的负荷量和较小的强度打基础,到比赛前再用小运动量和大强度?这种转换是不可信的。Tschiene (1980,1985,l991) 分析了大运动量的训练设想,并认为,从 1965 年以来,Matwejew不顾现代竞技体育实践的进步和科学知识,特别是自然科学的飞速发展,并没有补充和完善自己的周期理论,使得这个理论明显地落伍于现代运动训练的发展。 Vemhoshanskij(1985, 1998)对 Matwejew 的周期论进行了全面激烈的抨击,他在“运动训练周期论在高水平竞技体育中的终结”一文中指出,一个训练系统的建立依据不是在逻辑和经验基础上,而是更多地借助于生物学的知识。Matwejew的周期论不适合现代竞技体育的发展趋势, 特别不适合球类、耐力性项目、体操及在田径中的快速力量性项目等。 1988 年原苏联训练学学者博伊科(Boiko)和维尔霍山斯基对“训练周期”理论提出了质疑和挑战。在德国以施纳(Tschiene) 为代表的一些训练学学者不仅全面系统地翻译介绍了博伊科等苏联学者的学术论文和观点, 而且也参加了对该理论的“围剿”。他们认为, 马特维耶夫的“周期”理论从一开始就忽视了“比赛”这一训练的唯一目标, 在训练中过分强调一般性训练以及一般训练是专项训练基础的做法, 无论从训练的形式上, 还是从强度上均脱离了专项的要求。另外,机体对外来刺激的适应具有较强的专一性, 长期非针对性的训练无法使机体的生理负荷达到或接近机体的专项适应储备能力, 所以机体不仅不会产生符合专项要求的适应, 而且很可能与之背道而驰,其结果必然导致运动成绩的下降。 目前, 训练学界对“训练周期”理论的观点主要有: (1)马特维耶夫对这一理论的创建和发展所起的作用以及该理论对运动训练实践曾经起过的指导作用是不能否认的; (2)关于马特维耶夫理论的争论焦点仅限定在优秀运动员训练的范围, 该理论对青少年后备力量训练的意义和作用并没有受到冲击; (3)大量理论分析(如适应理论等)和训练实验的结果说明, 传