大学生心理健康与咨询教学幻灯片3.认识你自己——大学生自我意识发展.pptVIP

三、影响大学生自我意识的发展因素 1. 生理因素 一方面，对生理自我的认知会影响到社会自我和心理自我的形成。 一位大学二年级学生在答卷中写到：“在许多场合下，我都不想出头露面，因为我的个子低，我总避免与高个子的同学在一起，以衬托我更低”。 调查显示，女生有28%不满意自己的长相，希望自己再漂亮一点。一位女生说：“我每天都照镜子，我的第一个念头是‘我能再漂亮一点就好了’。每当看到我那淡而短的眉和翘起的两颗黄牙，我总感到不是滋味，尤其是对我那漂亮（至少比我漂亮）的同桌，我更有一种难以言状的妒意。” 另一方面，生理的发展是自我意识发展的基础。 三、影响大学生自我意识的发展因素 2. 心理因素（人格气质、思维模式、归因方式等） 3. 社会因素 （1）社会环境（社会风气、社会文化等） （2）家庭环境（家庭氛围、教养方式等） （3）高校环境（教学、管理方式、师生关系等） （4）他人影响（他人反馈的信息、他人的示范作用） （5）角色扮演 与个体对该角色行为的理解、相关角色对该角色的理解有关； 二者一致，促进自我意识健康发展；反之，出现自我角色混乱。 四、大学生自我意识的偏差 （一）自我认识的偏差：自我中心与从众心理 看重“自省”——→ 自我中心 看重“人言”——→ 丧失自我 ——→ 从众（学习、消费、恋爱、入党、择业……） （二）自我体验的偏差：孤独、自负与自卑心理 自我封闭，感到不被他人理解 ——→ 孤独感 看待“理想我”与“现实我”的差距 ——→ 自负或自卑 自负：骄傲自大、唯我独尊、盛气凌人 自卑:自我否定、自我怀疑、胆怯、逃避、退缩、缺乏独立主见 自信：对缩小理想我与现实我的差距充满信心，处于积极自我体验。 （三）自我控制的偏差：自暴自弃与过分依赖、逆反行为 困难、挫折 ——→ 缺乏信心 ——→ 自甘堕落 过分的独立意向——→逆反 思考题 我是怎样的人 一、大学生自我意识健全的标准 二、塑造健康自我意识的途径与方法 第三节 大学生健康自我意识的塑造 认识你自己 第二章 健康自我意识的发展   认识你自己 黑龙江农垦管理干部学 曾 军 本章学习目标 1、了解自我意识的概念和结构，理解自我意识的发展规律及其特征 2、了解大学生自我意识发展的特点及其影响因素大学生自我意识在发展中存在的问题及矛盾冲突。 3、正确认识自我意识的意义，掌握正确的自我意识的评价标准，学会全面、正确认识自我的方法，培养大学生形成健康的自我意识，完善自我、悦纳自我 苏格拉底：“认识你自己” 苏格拉底：“认识你自己” 苏格拉底将古希腊戴尔菲城神庙里石碑上的铭文“认识你自己”作为自己的座右铭。以此来凸显人自身的重要性．苏格拉底认为认识人自己，就是要认识人的理智和德性。十四世纪意大利的文艺复兴运动将处在传统封建神学束缚中的人们逐渐地解放出来。人们开始从宗教的外衣下慢慢探索人的价值，文艺复兴宣扬“人乃万物之本”，重视人性，以人作为衡量一切事物的尺度．它冲破了封建专制和宗教神学的束缚，充分肯定了人的价值。然而人类对自身的认识远远达不到人对自然的认识，人总是先认识外在的自然。之后才开始认识人自己。十九世纪之后相继出现了人本主义和科学主义两大思潮。 苏格拉底：“认识你自己” 苏格拉底围绕人的精神修养提出哲学命题，比如什么是幸福、美德、真理、正义等，其中贯穿一个主题就是说服人们不要专注于对身外之物的追求，而应去改造自己的灵魂，追求真理和智慧，成为道德完善的、真正的人。 “认识你自己”，就是要认清自己的能力，知道自己适合做什么，不适合做什么，长处是什么，短处是什么，从而做到自知，在社会中找到自己恰当的位置。除此之外，还要善于认识别人，鉴别别人，通过认识和鉴别别人而认识自己。 苏格拉底：“认识你自己” 如何认识自己呢？这种自我认识应该从哪里着手呢？苏格拉底认为应该从区分好与坏、善与恶这些理念入手。在他看来，善的理念决不是一种外在于人类并强加于人类的东西，而是合乎人的理性、内在于人的灵魂的东西，是理性本身的必然的要求。因此，认识自己就是认识自己的理性，“照顾自己的灵魂”，而这种自我认识是不断地通过自我反省或“回忆”来进行的。苏格拉底对人自身的探讨是从理性主义的原则出发的，它主要探求的是人的道德本质。在他看来，美德不是一种从外面强加于人的东西，它是合乎人的理性、人的本质的。但是人的理性是什么呢？苏格拉底极力想寻找贯穿诸如正义、公平、虔诚、勇敢、节制等美德中的一种共同的原则 通俗地说，这些都叫“自我意识”。 思考： 你觉得你是一个怎样的人？ 你认为你在别人眼里是怎