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因為他們的心很接近， 心與心之間幾乎沒有距離， ?所以相戀中的兩個人通常是耳語式的說話， ?但是心中的愛因而更深， 到後來根本不需要言語， ?只用眼神就可以傳情， 而那時心與心之間早已經沒有所謂的距離了 小省思 當兩個人爭吵時， 不要讓心的距離變遠， 更不要說些讓心距離更遠的話， 自然的過了幾天， 等要心的距離已經比較沒有那麼遠時， 再好好的說吧!! 與暴躁型的父母相處 不頂嘴 適當的時機 適當的場合 用適當的說話技巧 積極的家庭溝通(孝德的表現) 「主動關懷付出」對 「孤獨冷漠」 「體諒包容」對「責怪抱怨」 「積極成長」對 「賭氣、自暴自棄」 請大家省思-- 1.在家中你們最容易引發吵架的事件是 2.當時你的情緒是…..你的想法是…. 3.如果用我訊息來表達我可以說….. 我覺得 ，因為 ， 我一定要告訴你我的感覺。 (2)我不喜歡 ，因為 ，我希望 __________________ 默契報數的練習 進行活動時，你的感受是，為什麼? 這個活動成功的關鍵在哪裡? 這個活動讓你想起生活有哪些類似的狀況? 為什麼會發生這些狀況? 未來你會如何應用這個活動帶給你的啟示? 珍惜緣分 融洽相處 從探索活動談家庭溝通 上一節我們上了哪些? 親情是不了情 有種感覺叫做親情她活在於呱呱墜地的一瞬間直到我的生命走到盡頭 YOU ARE ALWAYS ON MY MIND 1.三支短片中最令你感動的是哪一個影片? 為什麼? 2.三位主角最感念雙親的是什麼? 3.你與父母親相處的經驗中 有什麼畫面是讓你最感動的? 4.你最感謝父母親哪一點? 親子關係的重要 五倫中有三倫(父母、兄弟、夫婦)是屬於家庭倫理，其中父母和兄弟是無法選擇的—今生的功課 明明知道 卻又做不到—問題出在哪裡? 溝通不良的原因是－－－－ 立場不同 想法或意見不同—跟成長的背景有關 缺乏溝通 彼此都固執己見 態度不佳 明明知道要孝順 卻又做不到—問題出在哪裡? 在家中最容易生氣的事情? 在家中最容易和你吵架的對象? 家中最容易讓你跟家人吵架的事情？ 家 溫暖的避風港? 可怕的戰場? 決定在家人的溝通品質 想法或意見不同—跟成長的背景有關 雪花飄飄的活動 進行活動時，你的感受是，為什麼? 這個活動讓你想起生活有哪些類似的狀況? 為什麼會發生這些狀況? 未來你會如何應用這個活動帶給你的啟示? 立場不同 要互相包容體諒—好態度很重要 我想對什麼人更關心(更感興趣) 他的哪些習慣 、作法，我應該更給予了解/諒解(他為什麼會有這些習慣或個性) 我想用什麼方法向他表達我的尊重 我準備如何協助他 以後學為例…. 實作練習—請找一個與你衝突最大的家人來練習 我想對他更關心(更感興趣) 他的哪些習慣 、作法，我應該更給予了解/諒解(他為什麼會有這些習慣或個性) 我想用什麼方法向他表達我的尊重 我準備如何協助他 溫柔相待 (1) 進行活動時，你的感受是，為什麼? (2)你和家人相處時，什麼時候會用這種小心翼翼的態度? (3)你覺得平常與家人相處時，會不會用這種小心翼翼，溫柔相待的方式來相處？為什麼？ (4)你覺得你們家如果用這種溫柔相待的方式來相處，氣氛會有怎麼樣的改變？ (5)你覺得家人之間要如何溝通才能溫柔相待？ (6)你的溫柔指數是多少？你自己又要做如何的改變？ 在溫柔的態度上 我仍需要努力的是……(請勾選) 很需要加強 還有待努力 表現不錯值得保持 ? 我不輕易發怒 ? 大部分的時候，我能控制我的情緒 與人相處時，我會展現溫柔的態度 與人意見不同時，我願意試著去了解 對方的想法 我不輕易口出惡言 當我的權益受損時，我仍願意溫柔的與對方溝通 ※積極傾聽： 眼光的接觸。 表露恰當的臉部表情，並點頭以示肯定。 避免分心的動作或姿勢。 適當發問。 避免打斷說話者的談話。 不要說得太多，只顧發表自己的看法。 理性的說明 有效溝通的技巧 如果彼此意見/立場不同 怎麼辦? 和緩的溝通—我訊息 不要流於意氣之爭 例子：同學舉辦露營活動邀你參加， 當你向爸爸提出要求的時候， 爸爸卻一口說不可以， 請問你如何回應爸爸？ 子女：「爸，我下星期想和同學 去露營，可以嗎？」 爸爸：「不可以」 1.生氣的說：「不行就不行！ 每次都不行。」 2.大聲的說：「我的同學都能去， 為什麼我就不能？」 3.哀求的說：「我沒有露過營， 就讓我去一次嘛。」 4.誠懇的說：「爸！我覺得露營是很好的活動，我很想去耶 為什麼