跳跃：跨越式跳高1.docVIP

五年级体育课教案（室外） 学练 内容 1、跳跃：跨越式跳高 2、游戏：攻堡垒 课时总编号：23 第 8 周，第 2 课 学练 目标 1、能知道起跳后摆动腿向前上方迅速摆动。 2、了解游戏的方法和规则，并能按游戏的方法和规则进行游戏。 3、能相互合作，敢于自我表现；能为同伴、集体着想顽强的游戏。 重、难 点 1、能完成助跑与起跳的连贯动作，做到起跳后摆动腿向前上方迅速摆动。 2、能快速追跑或灵活躲闪，“消灭”对方，保存自己，争取胜利。 课堂 程序 教学内容 和要求 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 时间 强度 教学渗透 激 发 兴 趣 合 作 探 究 掌 握 技 能 常规教学： 激情导入——“想学” 热身活动： “球操” 跳跃：跨越式跳高 要求： 能完成助跑与起跳的连贯动作，做到起跳后摆动腿向前上方迅速摆动。 常规教学： 1、集合整队上课。 2、向学生问好。 3、教师向学生构思情景，导入“篮球夏令营”。 4、带领学生进行“戏球” 跳跃： 跨越式跳高 1、组织学生练习原地、上步摆腿动作，并引导学生相互观察、纠正。 2、组织学生分散做助跑起跳摆腿练习，巡回指导、提示学生起跳后摆动腿向前上方迅速摆起。 3、组织学生分组练习助跑 常规教学： 1、在教师指定的地点集合。 2、向教师问好。 3、注意听教师的讲解。 4、随教师进行愉快的练习。 跳跃： 跨越式跳高 1、学生两人一组在组长的带领下，一人练习，一人给予练习目标和观察评价，体会摆动腿向前上方摆动的动作要领。 2、学生分散自我选择练习的场地，自行练习，体验摆动腿向前上方迅速摆动 常规教学： 跳跃： 跨越式跳高 课堂 程序 教学内容 和要求 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 时间 强度 教学渗透 合 作 探 究 掌 握 技 能 恢 复 身 心 能知道起跳后摆动腿向前上方迅速摆动。 游戏：攻堡垒 要求： 了解游戏的方法和规则，并能按游戏的方法和规则进行游戏。能快速追跑或灵活躲闪，“消灭”对方，保存自己，争取胜利。 稳定情绪练习 舞蹈 2、小结 起跳，用摆动腿触悬挂物。 4、注意悬挂物的高度，尽量的照顾到每个学生。 游戏：攻堡垒 1、请部分同学当助手，讲解示范游戏的规则。 2、组织学生进行尝试练习可以提示简单的战术。 3、带领学生每8 —10人一队，分几个场地同时进行比赛，及时的启发学生掌握时机。 稳定情绪练习 1、带领学生一起舞蹈放松。 2、小结、再见 的动作。 3、在组长的带领下自选练习目标进行助跑起跳、用摆动腿触悬挂物练习。 游戏：攻堡垒 1、仔细观察教师的示范动作，通过教师的讲解，掌握游戏的方法、规则。 2、在教师的带领下，自我尝试游戏，掌握一些简单的战术。 3、在教师的启发下，合理的运用战术、积极的参加游戏。 稳定情绪练习 1、随教师一起舞蹈放松。 2、参与教师小结。收器材下课 游戏：攻堡垒 课后小结 场地器材 运动负荷预计 平均心率： 运动量指数： 课的密度 生理曲线