人教版《道德与法治》七年级下册：4.2 情绪的管理 课件(共25张PPT).ppt

A 同学：竞选班长失利，心里很难过，但对自己说没关系，别人当班长能更好的服务班级，而我更应该做好本职工作。 B同学：当你气恼时，请先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一百。 转移注意 C同学：同学误解我时，感到很委屈，控制不住就独自大哭了一场 合理宣泄 改变认知法 活动六：大家练一练 D同学：考试的时候很紧张，一些会做的题目也忘了，这个时候多做几次深呼吸，平静心情，这样就好多了。 放松训练 * * * * * * * 形态一般是指形象，形式和形状，可以理解为产品外观的表情因素。 ? 随着科技的发展，产品的功能不仅只是指使用功能，还包含了其审美功能、文化功能等。设计师利用产品的特有形态来表达产品的不同没学特征及价值取向，让使用者从内心情感上与产品产生共鸣。让形态打动消费者的情感需求。例如：juicy salir柠檬榨汁机（/d/2006-05-26/1127958146.shtml）。 * 情感是人对外界事物作用于自身时的一种生理的反应。是由需要和期望决定的。当这种需求和期望得到满足时会产生愉快、喜爱的情感，反之，苦恼、厌恶。 * 情感是人对外界事物作用于自身时的一种生理的反应。是由需要和期望决定的。当这种需求和期望得到满足时会产生愉快、喜爱的情感，反之，苦恼、厌恶。 * * 从前，有位王秀才进京赶考，这是第N次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜；第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。王秀才感觉这两个梦寓意深刻，于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感叹地说：“您还是回家吧！你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪，问王秀才：“您明后天不就是考试吗？怎么今天要赶回家？”王秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后，又做了另番解释，王秀才一听，觉得店老板说得更有道理。于是继续住下，积极备战，精神振奋，参加考试，王秀才果然中了个探花。 假如你是这位店老板，你将如何向王秀才解释？ 情绪的管理 揭开情绪的面纱 荣县黄大清学校：龚权忠 学习目标 1.理解表达情绪的原因，并且学会表达自己的情绪。 2.学会正确对待自己的各种情绪感受。 3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，学会合理的调节自己的情绪。 4.掌握情绪调控的一些有效方法。 1.人与人之间的情绪会 ，即使没有语言的交流，一个人的 、 、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的 有关，而且关乎 。 2.在 中，我们需要了解自己的 ， 它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3.适度的 ，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于 状态，则可能危害我们的身心健康。 4.每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括： 、 、 和 等 。 5.运用情绪调节的方法，我们还可以帮助 、 改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。安慰他人的方法有：（1）为他做些 。（2）做一个 。（3） ，向他表示理解。（4）帮助他 。 自主学习 相互感染 表情 声音 身心健康 人际交往 人际交往 情绪 接受 负面情绪 负面情绪 改变认知评价 转移注意 合理宣泄 放松训练 同学 家人 体贴的事 耐心的听众 设身处地 转移注意 探究点一：情绪的表达 有的同学说，我想哭就哭，想笑就笑， 想骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？ 活动一：大家议一议 新课探究 1、情绪表达的重要性 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流， 一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们， 并学会以恰当的方式表达出来。 2、情绪表达的方式 小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。 活动二：大家说一说 1