美丽一生的种水果经典收藏.pdf

莱俪迩提供（ ） 莱俪迩漂亮女人的帮手 美丽一生的15种水果 作者：香橙四季 第一章 猕猴桃——瘦身先锋 美国新泽西州洛特格斯大学的保罗·拉希斯博士最近推出了一份水果营养价值研 究报告，他在报告中称，在２７种最受欢迎的水果中，猕猴桃营养价值最高，接下来是 木瓜、哈密瓜、草莓、芒果、橘子、柠檬。也就是说，如果把水果按照金字塔形摆放， 那么，摆在顶尖的是猕猴桃，摆在第二层的是木瓜、哈密瓜和草莓，再接下来是芒果、 橘子和柠檬，而我们平时经常吃的苹果、香蕉、西瓜等，只能排放在金字塔的底部位置。 猕猴桃丰富的营养、卓越的功效、看得见的美容效果等不容忽视的强大优势，正逐渐改 变着我们的生活。 猕猴桃的顶尖实力 藤梨、基维果、金桃、阳桃、奇异果……这些可爱的名字，都是猕猴桃的别称。很 多人认为猕猴桃是新西兰的特产，其实中国早在唐朝就有关于它的记载。猕猴桃原本生 长在深山老林里，只有逍遥自在的猕猴懂得采食，但现在它已是最受欢迎的水