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职业生涯规划方案 （黑体小一居中） 姓 名： 学 院: 专 业 班 级： 成 绩： 指 导 教 师：赵 爽 （宋体小四） 2011年 月 日 目 录（黑体小三居中） （宋体小四） 前言 一、自我分析 二、环境分析 三、职业生涯目标 四、优势和劣势分析 五、计划方案 职业生涯规划方案（黑体小三居中） （正文为宋体五号，一级标题居中）） 前言 一、自我分析 （一）气质分析 类型： 特点： 适合职业： （二）性格分析 类型： 特点： 适合职业： （三）能力分析 类型： 特点： 适合职业： （四）职业价值观 类型： 特点： 适合职业： （五）职业兴趣分析 类型： 特点： 适合职业： （六）自我评价 (七) 他人评价 家人、同学、老师、朋友、 二、环境分析 （一）微观环境分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.专业环境分析 （二）宏观环境分析 1.政治环境分析 2.经济环境分析 3.社会环境分析 4.行业分析 5.职业环境分析 三、职业生涯目标 （一）短期学校目标 就业目标 （二）中期职业目标 （三）长期职业目标 （四）人生目标 四、优势和劣势分析（职业SWOT分析） （一） 基本目标 具体目标 措施 大一 学业 英语目标 专业课目标 生活成长 社会实践 大二 大三 大四 （二）进入社会 大连大学 职业生涯规划方案(参考) 姓 名：程锐 院: 经济管理学院 业 班 级：市场营销专业0801班 绩： 导 教 师： 三、职业生涯目标 四、优势和劣势分析 五、具体实施方案 职业生涯规划方案 规 划 期 限：20年 止 时 间：2009年至2028年 龄 跨 度：18岁至38岁 期 目 标：顺利毕业，成为服装行业的市场营销人员 期 目 标：成为一家大服装公司的营销经理 期 目 标：成为一家大公司的总裁 （一）兴趣分析 根据霍兰德职业性向测评，我属于社会型。是易接受，利他的，细心的，关心的，易合作的，富有同情心的，友好的，感觉的，随和的，负责的，理解的，负责的一种人。 拥有社交能力，热衷社会关系和助人，偏爱人。喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务。服务社会与他人，公正，善于理解他人，有平等思想。 自我鉴定： 我偏爱商业活动，愿意冒险，喜欢挑战，在竞争中不断成长。 在技能方面，喜欢探险，喜欢运动，喜欢舞蹈。 通过以上分析，适合的岗位有：（1）演员（2）营销师（3）导游 （二）性格分析 1、运用MBTI理论的测评结果，得出的性格是外向，感觉，情感，知觉 （1）喜欢在轻松友好的环境里工作，能和他人一起积极地工作，工作具有丰富性，乐趣性和自主性 2）能够不断地从实际经验中学习，通过搜集的具体细致的资料中，发现自己的不足和解决问题的办法 3）能够促进大家的合作，充分动员他人的能力和热情，熟练处理人际关系和突变 4）工作有自我发挥的空间，少受层级结构，规则和条条框框的限制 5）可以和客户直接打交道，深入参与何时间，而不愿意排除在外 2、他人鉴定 长辈：懂事，有韧性 老师：有创造力，喜欢思考，认真的负责的 3、自我鉴定 鉴于以上分析，适合的岗位有：教师、广告设计师、心理咨询师、导游 （三）气质分析 经过气质测试，我的气质属于多血质，气质特点是活泼好动，富于生气情绪发生快而多变，表情丰富，思维动作语言敏捷， 乐观、亲切、浮躁、 轻率、 喜交往、注意与兴趣易转移 。 （四）职业价值观分析 1、自我分析：动手能力、接受能力较强，较能吃苦耐劳。喜欢采取别人的意见，吸取经验教训，我的口头表达能力较强，有较强的心理承受能力，能坦然接受别人对我的批评和建议。 2、职业价值观自测分析 通过职业价值观自测分析，我属于才能型。这种类型的人单纯，爱给别人戴高帽子，把深受周围人的欢迎视为雷区，常常以不凡的谈吐、新颖的服装博得众人的好感，以滑稽的表情使周围气氛活跃。典型职业类型为：营销人员、公关人员、司仪、节目主持人。 （五）职业兴趣分析 通过霍兰德职业兴趣分析，我属于社会经营型，适合做营销工作。 社会经营型(SE)：与社会有关的经营工作。例如：销售、公关经理等。 优点 缺点 认真仔细 缺少经验 做事认真 有点爱玩 心地善良 感情用事 人品端正 遇事有点犹豫 有上进心 学习认真 谦虚谨慎 关心别人 脚踏实地 二、环境分析 （一）家庭环境分析 ---每个人的成长都与他的家