体育教育专业(本科)羽毛球专修课教学大纲推荐.docVIP

学期 课程类型 课时 教学内容 第 1 学 期 理论课 12 1.羽毛球运动概况： （1）羽毛球运动的特点与价值； （2）羽毛球运动起源； （3）世界羽毛球发展史； （4）中国羽毛球发展概况； （5）羽毛球运动的发展趋势。 2.羽毛球运动基本理论； （1）常用术语； （2）羽毛球击球质量的五大要素； （3）羽毛球技术结构。 3.羽毛球基本技术分析； 4.羽毛球常用单、双打战术分析。 技术课 72 学习：1.握拍法：正手握拍、反手握拍。 2.发球法：正手发球：高远球、平高球、平快球、网前球； 反手发球：网前球、平高球、平快球。 3.击球法：后场：正、反手高球、杀球、吊球； 中场：平抽平打，接杀球； 网前：正、反搓、推、勾、扑、拨、放网。 4.步法： 网前步法、两侧移动步法、后退步法。 5.结合技术练习： （1）高球、吊球、上网搓、推、勾（从定点直线、斜线上网到不定点上网）。 （2）高球、杀球、上网搓、推、勾（从定点直线、斜线上网到不定点上网）。 （3）杀球、吊球、上网搓、推、勾（从定点直线、斜线上网到不定点上网）。 （4）高球、吊球、杀球、上网搓、推、勾（从定点直线、斜线上网到不定点上网）。 技能课 12 1.教学与训练的组织教法； 2.教学文件的制定； 考核 6 1.正手发网前球、发高远球； 2.正手击高球、头顶击高球； 3.正手杀直线、头顶杀对角球； 4.正手吊对角、头顶吊对角球。 第 2 学 期 理论课 12 1.羽毛球基本技术和常用战术剖析； 2.羽毛球运动员选材； 3.少年儿童羽毛球运动员的教学训练； 4.教练员的条件和主要工作； 5.竞赛规则和裁判法； 6.竞赛组织和编排。 技术课 72 复习：第一学期所学的技术。 学习：1.技术的组合： 定点技术组合； 不定点技术组合； 固定球路的练习。 2.常用单打战术； 发球抢攻战术； 接发球战术； 逼反手战术； 平高球压底线战术； 拉吊结合杀球战术； 杀、吊上网战术； 过渡球战术； 防守反攻战术。 3.常用双打战术： 发球抢攻战术； 接发球战术； 攻人战术； 攻中路战术； 攻后场战术； 后攻前封战术； 防守战术。 4.教学比赛。 技能课（裁判实践） 12 1.教学组织教法； 2.裁判临场实践。 考核 6 1.技术： 挑球：正手挑对角、头顶挑对角； 杀上网（直线，正手或头顶任选一边）； 正手吊对角上网（对角）勾对角球。 2.理论： 所学的理论知识； 竞赛规则及裁判法。 3.专项素质测验：场地移动、一分钟双摇跳绳。 4.教学比赛。 第四学年 学期 课程类型 课时 教学内容 第 3 学 期 理论课 8 1.羽毛球主要技术的内容及动作规范； 2.羽毛球主要手法的教学训练方法； 3.基本步法与练习； 4.主要基本技术在战术中的作用： ①发球技术在战术中的作用； ②高球技术在战术中的作用； ③吊球技术在战术中的作用。 5.主要基本技术在战术中的作用： ①杀球技术在战术中的作用； ②搓球技术在战术中的作用； ③推球技术在战术中的作用。 6.主要基本技术在战术中的作用： ①勾对角球技术在战术中的作用； ②挑球技术在战术中的作用； ③接杀球技术在战术中的作用。 7.专项身体训练： ①专项身体训练的基本特点； ②专项身体训练的基本方法； ③专项身体训练一定要紧密地结合羽毛球运动项目特点。 8.羽毛球打法类型的培养及训练； 9.战术意识的内容； 10.战术意识对优秀羽毛球运动员的作用； 11.专项身体训练： ①专项身体训练的基本特点； ②专项身体训练的基本方法； ③专项身体训练一定要紧密地结合羽毛球运动项目特点。 12.巩固羽毛球竞赛规则。 技术课 48 一．复习： 1.握拍法：正手握拍、反手握拍。 2.发球法：正手发球：高远球、平高球、平快球、网前球； 反手发球：网前球、平高球、平快球。 3.击球法：后场：正、反手高球、杀球、吊球； 中场：平抽平打，接杀球； 网前：正、反搓、推、勾、扑、拨、放网。 4.步法：网前步法、两侧移动步法、后退步法。 5.结合技术练习： （1）高球、吊球、上网搓、推、勾（从定点直线、斜线上网到不定点上网）。 （2）高球、杀球、上网搓、推、勾（从定点直线、斜线上网到不定点上网）。 （3）杀球、吊球、上网搓、推、勾（从定点直线、斜线上网到不定点上网）。 （4）高球、吊球、杀球、上网搓、推、勾（从定点直线、斜线上网到不定点上网）。 二．学习： 1.反手击高球技术； 2.反手吊球（直线或对角）； 3.单打战术：发球战术、接发球战术、平高球压底线战术、拉吊结合杀球战术、吊和杀上网战术、过度球战术、防守反攻战术； 4.双打战术：发球战术、接发球战术、攻人战术、攻中路战术、攻后场战术、后攻前封战术、防守战术。 技能课 8 1.教学与训练的组织教法； 2.临