预防禽流感H7N9型的5大攻略.docVIP

预防禽流感H7N9型的5大攻略 5大攻略 1、空气净化 加强室内空气流通和空气净化尤为重要，每天1～2次开窗换气半小时，有条件的最好在屋内持续使用净离子杀菌技术的空气净化器，如德国ECOION净离子全效空气净化器，净离子可以有效的杀灭H5N1、H7N9等禽流感病毒，抑制病毒的传播并诱导使之凋零死亡。[3] 2、习惯预防1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。 2.避免手部接触眼睛、鼻及口。 3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。 4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。 5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。 6、病毒因为“嗜好”肺部细胞，吸烟的病人，肺功能不好的病人，可能容易感染病毒，受到“攻击”，建议戒烟和远离二手烟的环境[4] 3、生活中预防 1、养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。 2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。 3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品；吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的