（ 选择健康的生活方式）参考课件1.ppt

中国是全球最大的烟草生产和消费国，63％的成年男性和4％的女性吸烟，总数超3．2亿人。 中国每天有2000人因吸烟而死亡，如果目前的状况持续下去，到2050年每天将有8000人死于吸烟，每年将达300万。 尼古丁 焦油 一氧化碳 一氧化氮 氢氰酸 丙烯醛 吸烟容易引起哪些疾病？ 大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中与冠心病有关的化学物质有10余种，能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。 吸烟能引发中风。中风患者大多是由于血拴堵塞了通往脑部的血管，使脑部得不到充分的氧供应，造成部分脑细胞死亡。 1000亿 吸 烟 的 其 它 危 害 青少年吸烟的危害是否更大？ 青少年正处在身体发育时期，各器官组织比较娇嫩，功能还不十分稳定，对外界不利因素的抵抗力较差，对疾病的易感性较强，因此，青少年吸烟危害更大。 吸烟为什么会上瘾？ 请设计一个戒烟方案！ 1、烟草是成瘾物质。 2、长期使用成瘾物质能造成躯体依赖和精神依赖。(戒断反应) 3、长期吸烟者体内的尼古丁水平维持在一个恒定的水平，机体已适应，一下降，反而不适。 4、劳累时吸烟，尼古丁可刺激体内肾上腺素的分泌，增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感,造成了假象。 5、有些人经常在学习和思考时吸烟养成了习惯，却误认为吸烟有好处。 在我们远离烟草的同时，一定要告诫我们周围的人，在香烟与健康之间要选择健康，让我们周围的空气变得清新起来。