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老年人的日常照料推荐

中西药不重复使用 尽量采取物理疗法 勿滥用药以预防为主 老年人用药的原则 严格控制抗生素和滋补药 重视药物相互作用 重视药物相互作用 安全用药 * 老年人用药照护 1、评估老年人服药的能力 2、了解老年人的用药史 3、判断药物使用的合理性 4、具体措施: (1)适当的用药时间 (2)加强健康指导 安全用药 * 排尿活动的评估 尿 量 、 次 数 外 观 颜 色 气 味 酸 碱 度 比 重 小组讨论 * 排泄能力的评估 自主排便能力 取用便器的能力 语言表达能力 服药情况 生活习惯 意识状态 认知能力 排 泄 * 排泄的一般照护 排 大 便 的 照 护 排 泄 便秘者应多喝水 多食含纤维素的食物 培养良好的排便习惯 鼓励老人适当运动 提供适当的排便环境 选择适当的排便姿势 按摩腹部 简易通便法 使用缓泻剂 灌肠 每日自我按摩腹部,自右向左反复按摩 开塞露通便法 甘油栓通便法 肥皂栓通便法 肛管排气 * 排 泄 排尿护理 调整姿势和体位 热敷下腹部 按摩下腹部 条件反射诱导排尿 针刺中极或曲骨及三阴交穴 心理护理 提供环境 调整体位 热敷按摩 诱导排尿 针灸 导尿术 * 大 便 失 禁 排 泄 心理照护 饮食 卧床休息 观察大便的性状 皮肤护理 掌握排便规律 治疗原发疾病 * 尿潴留 retention of urine 膀胱内潴留大量尿液不能自主排出。频繁、少量/无尿,膀胱膨胀,充盈感。 排尿异常 尿痛、尿急、尿频三症称膀胱刺激症。 尿失禁 incontinence of urine 提 问 * 心理护理 树立信心, 积极配合治疗护理, 保证饮水量 设法接尿 按时授便器 贴外阴处避免尿液外漏 引起皮疹等不良反应 外阴部引流。 皮肤护理 保持皮肤清洁干燥, 勤换、擦洗,防褥疮 留置导尿 健康教育 多饮水 训练膀胱功能 锻炼盆底肌 尿 失 禁 * ★ISAS学习法报告结果 小组活动 葛洪 孙思邈 杨拱 * 杨拱(元朝):翎管-间接吹气法 用翎管代替葱管,而且用猪膀胱代替人口直接吹气。 要点 葛洪(晋朝):最古老的中医导尿术——口吹-液体倒灌式该法是将粘稠的液体吹入尿道,借助液体的扩张作用,使液体倒灌进入膀胱,从而在尿道与膀胱之间构成一个液体通道,引出尿液,达到导尿的目的。 孙思邈(唐朝):葱管-口吹式导尿术 通过葱管的传导,借助气体的张力,使尿道扩张,迫使气体进入膀胱造成“饱胀”,进而开启膀胱括约肌,利用尿潴留时膀胱的压力将尿液排出体外。 * * 老年人日常生活照料 主 讲:吴海英 * 目 录 第一节 日常生活照护的注意事项 第二节 活动 第三节 生活节律 第四节 皮肤清洁与衣着卫生 第五节 饮食与营养 第六节 安全用药 第七节 排 泄 * 提 问 1、人们日常生活和非日常生活包括哪些内容? 2、何谓日常生活功能? 提示: 日常生活功能主要包括三个层次的内容: 一是基本的日常生活活动,丧失这一层的功能,即失去生活自理能力; 二是工具使用的生活活动,丧失这一层的功能,则不能进行正常的社会活动; 三是高级日常生活功能,反映老年人的智能能动性和社会角色功能,丧失这一层的功能,将失去维持社会活动的基础。 * 日常生活照护的注意事项 时间空间受限 应注重个别性 注意环境的调整及安排 日常生活照护中的问题 健康、安全 便利、整洁 心理照护 适当的照顾与协助 照护不当的危险性 老年人的安全问题 日常生活的护理目标 * 活 动 影响活动的因素 活动的作用 老年人的活动 心血管系统 肌肉骨骼系统 神经系统 呼吸系统 促进新陈代谢 使组织器官充满活力 增强和改善机体功能 推迟衰老过程 * 活 动 老年人的活动 提问:你认为老年人应开展哪些活动? 散步 跳舞 球类运动 医疗体育 * 活 动 能 力 的 评 估 活 动 现存的活动能力 身体状况 病史 用药情况 是否符合老人兴趣 活动的耐受性 活动前的热身运动 开始活动的选择 休息时间 活 动 量 体操20-30min 沐浴20-30min 扫除20min 投球10min 洗衣50min 爬楼梯5-10min 跳绳10-15min 游泳5min 读书6h 活动种类:日常生活、家务、职业、娱乐 * 老年人活动的原则 活 动 正确选择 循序渐进 持之以恒 时宜时间 场地选择 监测强度 心率(次/分)=170-年龄; 3-5min之内恢复到运动前水平 注意事项 饭后不宜立即运动 注意气候变化 按医嘱运动 特殊情况应停止运动 活动锻炼 防止跌倒 * 活 动 老年人活动的原则 患病老年人的

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