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* 八年级体育与健康 NBA球星欣赏 我爱篮球运动 篮球运动 概念: 篮球运动是一项以投篮为中心的集体性、综合性、围绕高空 展开立体型攻守对抗的球类项目。 特点: 1、精彩激烈的对抗性 2、丰富有趣的娱乐性 3、赏心悦目的观赏性 4、协同合作的集体性 篮球运动的起源 篮球运动在1891年起源于美国,是詹姆士?奈?史密斯发明的。 史密斯最初看到儿童做的投准游戏受到启发,在健身房两头离地面3.05米高的墙壁上订了一只桃筐,用英式足球作为比赛的工具,把学生分成人数相等的两组,他自己在健身房中间把足球向上抛起,两组学生开始抢球,抢到球后通过运球、传球,最终把球投进对方的球篮为得1分,最后得分多的一组获胜。 篮球运动就这样被发明了。因为最初用的篮子是竹子做的,后来就被命名为“篮球”而不是”蓝球“。 篮球运动的发展 篮球运动诞生后,以其特有的魅力很快在全世界传播开来。 1892年,篮球运动传入加拿大和墨西哥。 篮球运动1893年传入法国,1895年传入中国、1901年传入日本、波斯(今天的伊朗)、1905年传入俄国。 1904年男子篮球被列为奥运会表演项目, 1936年男子篮球被列为奥运会正式比赛项目; 1946年美国NBA成立; 1976年女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。 比 赛 方 法 1、每方5名队员上场比赛; 2、比赛开始由裁判员在中圈内组织跳球,双方各1名队员站在中圈内,其他队员站在中圈外,裁判员将球向上抛起,待球开始下落后,跳球队员开始拍球,其他队员抢到球后力争将球投进对方的球篮,投进一球得2分,3分线外投进一次得3分,罚球投进一次得1分。最后得分多的队获胜。 3、一方违例或犯规不罚球时,由对方在违例或犯规地点最近的界外掷界外球继续比赛;一方犯规需要罚球时,按罚球的方法继续比赛。 4、比赛分为两半时制(每半时各20分钟,两半时之间休息10分钟)或四节制(每节各12分钟,第1、2节之间和第3、4节之间各休息2分钟,第2、3节之间休息10分钟),若比赛结束双方比分相同,则要采用一个或几个绝胜期(5分钟)来继续比赛,直到分出胜负为止。 5、对于两半时制的比赛,每名队员满5次犯规即取消其比赛资格;对于四节制的比赛,每名队员满6次犯规即取消其比赛资格。凡满5或6次犯规而罚下场的队员,本方可以进行替换。 篮 板 1.8米 1.2米或 1.05米 0.59 0.45 木质篮板四周画0.05米宽的黑线 中间的小方框也为黑色 透明篮板四周画0.05米宽的白线 中间的小方框也为白色。 篮 球 场 场上的所有线的宽度都为0.05米 篮 圈 篮圈内径=0.45米 3.05米 1.20米 违 例 1、界定:违例是违犯规则的行为。 2、罚则:发生违例的队失去球权,由对方队在违例地点最近的界外掷界外球继续比赛。 3、违例的种类: 1)时间方面的违例; 2)跳球时的违例; 3)罚球时的违例; 4)比赛过程中的违例; 1)时间方面的违例 (1)3秒违例:进攻队员在对方的限制区内停留不得超过3秒钟(计时表正在走动),违犯就为3秒违例; (2)5秒违例:持球队员必须在5秒钟内使球出手(投、传、运、滚等),违犯就为5秒违例;它分为三种情况: A:掷界外球队员5秒违例; B:罚球队员5秒违例; C:场上持球队员被对方紧逼防守时5秒违例; (3)8秒违例:某方从获得球开始,必须在8秒钟内使球推进到前场,违犯就为8秒违例; (4)24秒违例:某方从获得球开始,必须在24秒钟内投篮出手,违犯就为24秒违例。 2)跳球时的违例 (1)跳球队员的违例: A:球在上升阶段就拍球; B:一人连续拍球2次; C:球在被合法拍击前离开跳球位置; D:站位时没有使其一脚更靠近中线。 (2)非跳球队员的违例: A:在球被合法拍击前身体的任何部位位于中圈线上或进入中圈内; B:在球被合法拍击前离开站位位置。 3)罚球时的违例 (1)罚球队员的违例: A:5秒违例; B:球触及篮圈前触及了罚球线或其前面的地面; C:做投篮假动作; D:故意用球打板;在球飞向球篮的途中触及了球; E:没有站在罚球线后的半圆内;
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