时间管理基本知识及原则.pptVIP

时 间 管 理 课程内容 什么是时间 时间的价值 时间管理的法则 什么是时间（一） 时间是一去不复返 时间是稍纵即逝 时间是世界上最长和最短的东西 什么是时间（二） 时间的特点 不可替代 不可储存 不可转让 不可缺少 时间的价值（一） 时间是金钱 爱因斯坦 在一切与生俱来的赠品中时间最宝贵 时间是生命 时间的价值（二） 时间的价值（三） 请计算一下： 你的时间价值每天————元； 每小时————元； 每分钟————元； ———时间在流淌着生命和财富…… 时间的价值（四） 睡 觉：21年 个人卫生：7年 吃 饭：6年 旅 行：6年 购物逛街：5年 学 习：4年 开 会：3年 打 电 话：2年 找 东 西：1年 其 他：3年 工作：14年 人一生的时间分配（按72岁） 时间的价值（五） 假定你活到82岁，一生大约3万余天，请填写下表： 你的生命已用去————天，你的生命只剩下————天，你的期望在你的生平评价中得到的主要评语是： ————————————————。 时间管理法则（一） 明确目标（1） 人生终极目标 人生主线目标 远期目标 10年左右实现目标 中期目标 3-5年左右实现目标 近期目标 1-3年目标 日常目标 月、周、日的目标及任务 实现目标 设定目标 人生目标金字塔 明确目标（2） 路：人生轨迹 道：人生方向 时间管理法则（二） 分清轻重缓急（1） 分清轻重缓急（2） 时间管理法则（三） 制订日计划 ———每天写出次日要办的六件事 时间管理法则（四） ———时间最大的损失是拖延、期待和依赖将来 立即行动，现在就做 时间管理法则（五） 要求第一次做好，也求次次做好 时间管理法则（六） 既不轻言放弃，也不愚蠢坚持 ————不要有头无尾 虎头蛇尾 一错再错 知错就改 时间管理法则（七） 珍惜今天，当天事当天完 ————每个人一生只有三天 时间管理法则（八） 养成有条理的习惯 时间管理法则（九） 培养自己的快速节奏感 时间管理法则（十） 做每件事要给自己设定完成期限 时间管理法则（十一） 学会利用零碎时间 “世界上真不知有多少可以建功立业的人，只因为把难得的时间轻轻放过而默默无闻。” ———莫泊桑 时间管理法则（十二） 坚持记工作日志 时间管理法则（十三） ———如：电脑、通讯、交通 善于使用节省时间的工具 时间管理法则（十四） 学会拒绝，敢于说“不” 时间管理法则（十五） 授权 时间管理法则（十六） 适当地让别人监督 结 世界上最成功的人并不比一个懒汉需要用在休息方面的时间多。 最忙碌又最徒劳的人，永远是没有时间管理观念的人。 成功与失败的界线是时间的合理分配和安排。 论 * *