八年级第二学期体育与健康田径教学单元计划.docVIP

第二学期体育与健康田径教学单元计划 快速跑 学习目标：1．学会和掌握快速跑的知识和方法，发展快速反应和奔跑能力，增强体质。2。通过各种游戏和练习，学生能正确分析个人和小组的运动素质，处理好个人与集体的关系，学会肌肉放松、调节情绪的方法3。培养学生勇敢顽强、不断进取的意志品质。 单元教学内容安排（6-8学时） 顺序 课时目标 活动内容 1 了解自己和小组的运动能力，激发学习兴趣，填写预先评价表，制定学习目标。 1．原地摆臂练习（徒手摆臂、持重物摆臂） 2．高抬腿跑 3．30～50米中速跑 4．接力跑 5．50米计时跑 2 提高步频、灵敏素质和反应速度。 1．急起急停 2．听信号跑（转身、转弯、坐姿、站立、蹲距式） 3．小步跑、后蹬跑 4．躲闪跑、障碍跑 5．50米中速跑 3 学会起跑方法，提高在合作中分析和解决问题的能力。 1．蹲距式、站立式起跑、弯道跑练习 2．30～50米双人合作跳绳跑 3．30米起跑后加速跑 4．50米追逐跑、50m迎面接力赛 4 提高途中跑的技术，懂得在活动中的安全，轻松自然的奔跑，发展位移速度，体验成功的乐趣。 1． 双人三足30米跑、放松自然跑、瞬间加速跑 2． 25米往返跑接力 3． 50米跑加速跑 4． 调节情绪、肌肉放松 5 提高途中跑的技术，懂得在活动中的安全，轻松自然的奔跑，发展位移速度，体验成功的乐趣。 1．50米跑 2．利用各种接力跑 6 个人与小组共同完成目标，克服困难，不断进取，提高自学、自练、自评能力。 1．游戏 2．测验50米 3．自评（填写学习过程评价表） 4．小组评（可在课后进行） 投掷实心球单元 学习目标： 1通过多种形式的投掷练习。 2了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值。 3懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法。 4培养学生良好的组织纪律观念。 5团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。 6学会一种常见的轻器械（实心球）投掷方法。 单元教学内容安排（6-8学时） 顺序 课时目标 活动内容 1 熟悉球性练习，了解实心球单、双手握球及用力方法，培养学生边学边练边思考的学习习惯与交流学习能力。 1． 持球方法介绍、示范；完整动作讲解、示范 2． 交流学习抛接实心球方法。 3． 对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。 4． 师生共同探讨。 2 抛掷实心球游戏。让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，探讨实心球投掷多种方法的兴趣，体验运动的乐趣。 运用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏，在“学中玩，在玩中学”。 1、注意力集中方法练习； 2、小组协作、竞争； 3、气氛融洽，心情愉悦。 3 多种形式的投准练习。通过投掷目标的变化来提高投掷的准确性，将学生了解的实心球抛掷动作串联运用，培养学生在体育活动中积极思维能力和开朗的心境体验成功的喜悦，发展学生个性，形成团队协作意识。 创设变化的投掷目标（投高与掷远），让学生在练习中体会与改进实心球单手、双手向前、侧、后，推、抛、掷等技能要领。 1、参与次数； 2、实现目标跨度体验成功次数（小组及组员所获红旗数） 3、能说出不同的投掷目标时怎样调整出手角度及力量大小的控制，了解体育活动中运动情绪的作用。 4 双手抛掷实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法，改进动作质量，提高投掷的远度，培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质。 分小组反复练习，练习与评价相结合。 1、懂得发力顺序； 2、懂得安全运动的方法； 5 自主决定实心球投掷方法进行练习并熟练掌握一种投掷实心球的技能，为学生进一步锻炼提供方法。 1、反复练习，学生选择并掌握某一种投掷方法进行练习。 2、设置合适的体育学习目标，学会一种常见的轻器械（实心球）投掷方法。 6 依据不同层次的学生，设置不同的标准依次对其进行自定实心球投掷方法进行互评互议及各种方法的展示。 1、集体依次进行评价与展示，用投掷距离的跨度显示来促进学生自我评价和相互评价。 2、正确评价自己的投掷能力。 体操单元教学计划 题目 体操 课时 6 教学目标 1、通过向学生介绍体操项目对锻炼身体的价值，并在教学实践中吸引学生积极参加体操项目练习，提高学习兴趣。 2、发展学生的上肢、肩带、胸、背等部位的肌肉力量和 3、教育学生勇于克服困难，培养学生 4、教育学生树立意识安全，学会自我保护和相互保护的方法，培养学生的自信、勇敢和不怕困难的精神。 教学内容 教学方法、策略 重点、难点 1 技巧：女：前滚翻 男：远撑前滚翻 游戏：障碍跑向2008 1. 尝试练习滚翻　2