中小学体育心理健康教育功能及其实践策略的研究精选.pdf

独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成 果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表 或撰写过的研究成果，也不包含为获得东北师范大学或其他教育机构的学位或证书而使 用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说 明并表示谢意。 学位论文作者签名： 日期：21竺[：竺：!! 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：东北 师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘，允许论文被 查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库 进行检索，可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。 (保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名 指导教师签名：压逸 日 期：量!!￡±￡!!! 日 期： 学位论文 工作单位 电话：圭兰￡≥』!! 通讯地址 邮编：f!!!星兰 一、中小学生心理健康问题及影响因素 (一)中小学生存在的心理健康问题 中小学生是正在成长中的群体，他们的身心发展还处于不成熟的状态，相对来说缺 乏相应的自我调节和自我认同能力，因而很容易受到多种外在因素的影响，而产生各种 心理问题。据调查表明10％～20％的中小学生已经存在类型各异、程度不同的心理障碍。 另据调查表明，约有3000名未成年人受到情绪障碍和行为问题的困扰，自杀等心理行为 问题日益突出。。目前，我国中小学生心理健康问题引起了社会各界的广泛关注，使研究 迅速向纵深方向发展，中、小学生目前存在的主要心理健康问题主要有以下几个方面： 1．学习焦虑问题 焦虑是指个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时产生的一种不愉快的 情绪状态，通常表现为紧张不安、忧虑、烦恼、害怕或恐惧，可能伴随全身出汗、颤抖、 心跳加快等生理上的症状。学习焦虑是学生由于内心某种矛盾而产生的不安或不愉快的 心理反映，它是学生群体中一种特定的紧张状态。有焦虑反应，一般属正常现象。适度 紧张可以维持学习的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等， 但是过度的学习焦虑则会给学生的学习和身心发展带来消极的影响。 学习焦虑主要表现为惧怕家长或老师的否定评价，课堂上害怕提问，趋向回避、退 缩，恐惧考试等等，并伴随生理上的食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果不良、思维 迟钝，精神上萎靡不振、厌学等等。 2．人际交往障碍问题 人际交往障碍，主要指在人际交往中焦躁不安，对人焦虑，在众人面前感到不安， 被人说了什么总想不开，无所适从。障碍性过强的学生往往没有魄力，缺乏组织能力， 搞不好人际关系。这种倾向在当今中小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与 心理需求。 3。挫折忍耐问题 小学生的挫折是多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的以 及自我尊重方面的。面对挫折造成的困难与痛苦，学生们的反应方式有两类：消极的反 应和积极的反应。消极的挫折适应方式一但习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态 即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适 应方式也就转化为较严重的，需要长期耐心教育的心理健康问题了。 4．适应障碍 适应障碍指的是人在面对变化了的环境后，产生的焦虑、不安与不适应的生理与心 理状态。包括对自然环境和社会环境的适应障碍两种。适应障碍主要表现为一种逃避与 。侯耀先张海涛当代中小学生心理健康问题探略[J】教考管理2002(12)。 j 个体因素对学生心理健康的存在着很大的影响。有研究表明∞个体因素中个性特征 对学生心理健康的影响较显著，个性特征决定个体的行为、情感、意志适应等方面，不 同个性的学生面对问题时，会采用不