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PAGE 大学生心理健康教育学习材料 目 录 第一章：大学生心理健康概述………………………………………………..1 第二章：大学生的自我意识…………………………………………………..8 第三章：大学生的人格发展…………………………………………………..11 第四章：大学生的学习心理…………………………………………………..14 第五章：大学生的爱情心理…………………………………………………..18 第六章：大学生的人际关系…………………………………………………..22 第七章：大学生择业与心理健康…………………………………………….28 第八章：大学生的情绪与心理健康…………………………………………35 第九章：大学生的挫折心理及应对…………………………………………39 第十章：互联网与大学生心理健康…………………………………………43 第一章 大学生心理健康概述 第一节 大学生心理健康的标准 一、新的健康观 世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。并进一步指出健康的新概念：一是有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张；二是积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；三是精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；四是自我控制能力强，善于排除干扰；五是应变能力强，能适应外界环境的各种变