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一年级体育教案上册第六课 方城县厚德学校 上课教师：余雷 课次：六课 教学内容：原地踏步——立定、《七彩阳光》第一节 教学目标：1、了解原地踏步——立定的方法和《七彩阳光》第一节的动作要领。2、培养学生灵敏、协调等身体素质和自我控制的能力。3、培养学生认真学习、操练的态度，吃苦耐劳的坚毅品质和健美的身体形态 教学重点： 踏步——立定和第一节动作要领教学难点： 按口令踏步、身体姿势好，动作到位 课堂常规1、集合整队2、检查人数服装3、师生问好4、宣布课的内容与要求1、学生集合、整队2、检查人数3、教师宣布课的内容，学生认真听四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★2了解上课的内容与要求 开始部分队列游戏：有效口令无效口令1、集合2、解散3、立正4、稍息5、报数用代号表示口令，失败者蹲下，看看谁留到最后1、教师讲解游戏的方法与要求，学生认真听，仔细看2、教师组织学生进行游戏，适当调整口令的间隔时间，学生积极参与，注意安全四列横队↓散点在规定的场地内（解散）↓四列横队（集合）5复习巩固之前所学同时充分活动身体做好准备 基础部分一、原地踏步——立定听到动作指令后，先从左脚起步两脚在原地依次上下起落（左脚对“1”下落），腿抬起时，脚尖自然下垂，前脚掌先落地在过渡到全脚。两臂前后自然摆动。听到立定的“定”后左脚原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势复习《七彩阳光》预备节二、《七彩阳光》第一节：伸展运动（8拍×8） 　　一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。 　　二八拍：同一八拍方向相反。 　　三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。 　　四八拍：同三八拍方向相反。1、教师讲解示范动作方法与要领，学生仔细看，可模仿做2、教师口令，学生先集体练习再分组练习3、学生自喊自踏，你喊我踏，教师巡回，纠正错误4、再次集体练习5、请优秀的学生进行展示教师点评6、最后集体练习，师生点评教师口令学生集体做，领操员在前1、教师讲解并进行镜面示范，学生仔细看，可模仿2、分解教学第1个8拍，教师口令并示范，学生模仿练习，教师纠错，学生改进，先分解后连贯3、分解教学第2个8拍，同上。最后1、2两个8拍连起来做4、依次教学直至最后一个8拍。5、集体整体练习2次6、学生自由练习，要求边口令边练习7、优秀学生展示，教师点评（选出学生成为下次领操员）四列横队↓小组为单位↓横队纵队变化四列横队四列横队体操队形↓分组练习↓自由练习在指定场地内易错：1、上举和侧上举易搞错，2、两臂腹前交叉，屈膝半蹲动作容易出现弯腰弓背解决方法：动作定格，逐一纠正10218踏步需要手脚协调可能会出现同手同脚现象，需进行动作分解这一节中较难的是3、4、7、8四个8拍， 结束部分1、放松活动： 2、小结，点评上课情况1、教师与学生一起进行放松2、学生了解本课学习情况放松队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 3了解上课情况恢复身心场地器材： 运动场地，录音机课后小结：1，通过开小火车游戏进行踏步练习,2，多练习跳绳运动。 * *