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健康背后的故事41
* 健康背后的故事 爱康国宾华东区健康医疗部培训主管 爱康国宾浙江分公司客服部经理 国家二级企业培训师/英国CG国际培训师 主讲:吴鹏 怒 肝 胆 喜 心 小肠 思 脾 胃 悲 肺 大肠 恐 肾 膀胱 木 火 土 水 金 饿了才吃 渴了才喝 累了才歇 困了才睡 急了才排 胖了才减 病了才治 胆固醇TC < 5.72毫摩尔/升 血清低密度脂蛋白DLD-C < 3.46毫摩尔/升 血清高密度脂蛋白HDL-C > 0.91毫摩尔/升 血清甘油三酯TG < 1.70毫摩尔/升 化验单中的“奥秘” 血脂增高的因素 性别 季节 临床用药 生活方式 动脉粥样硬化 血管堵塞 大脑 心脏 肾脏 肝脏 四肢 …… 血脂增高的危害 高脂血症的治疗 心理 饮食 运动 药物 碳水化合物:50~55% 蛋白质:10~20% 脂肪:30% 低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食 <2.60 >3.12 >2.60 低密度脂蛋白 <4.68 >5.20 >4.68 胆固醇 有粥样硬化 <3.12 >3.64 >3.12 低密度脂蛋白 <5.20 >5.72 >5.20 胆固醇 无粥样硬化(有危险因素) <3.64 >4.16 >3.64 低密度脂蛋白 <5.72 >6.24 >5.72 胆固醇 无粥样硬化(无危险因素) 治疗目标 药物治疗 饮食治疗 如何区别饮食和药物治疗 高尿酸血症与痛风 休息,休息一会…… 你准时排毒了吗? 胃的问题 慢性胃炎 胃溃疡 胃癌 饮食因素 药物因素 遗传因素 生活节奏 细菌 幽门螺杆菌 传播途径 预防 检查 治疗 冬季温胃食疗方法 姜枣桂圆汤 酸辣卷心菜 如何排除肠道中的宿便 要关心我们的颈椎哦 √ × 蜻蜓点水 头部 脚部 腹部 肚腹三里留 腰背委中求 头项寻列缺 面口合谷收 心胸寻内关 小腹三阴谋 酸痛阿是穴 急救刺水沟 分布在足太阳膀胱经上的一组腧穴 怒 肝 胆 喜 心 小肠 思 脾 胃 悲 肺 大肠 恐 肾 膀胱 木 火 土 水 金 膀胱 大肠 胃 小肠 胆 五腑 冬 寒 藏 北 豆 咸 黑 水 恐 肾 骨 耳 精 秋 燥 收 西 稻 辛 白 金 悲 肺 皮 鼻 气 长夏 湿 化 中 稷 甘 黄 土 思 脾 肉 口 营 夏 暑 长 南 黍 苦 赤 火 喜 心 脉 舌 脉 春 风 生 东 麦 酸 青 木 怒 肝 筋 目 血 五季 五气 五化 五方 五谷 五味 五色 五行 五情 五脏 五体 五官 五藏 有缘我们再分享, 谢谢大家! E-mail : colin.wu@
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