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嗳气吃什么药好，如何调养 胃长时间嗳气，这种情况一般就是消化不良、慢性胃病的表现。既然是慢性胃病，就不能一味地吃药，而主要是养胃——好胃是养出来的！单纯服用药物只会让肠胃问题更加严重，平时饮食吃什么好： 1、最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。　　 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。　　 3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。　　 4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。　　 5、胃不好，要少食多餐。　　 6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。　　 7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。　　 8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。　　 9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。　　 10、花生，蜂蜜都是养胃的。　　 11、红茶、 蜂蜜、古方楂脾搽等……十分养胃。　　 如何养胃：俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行　　 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。　　 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。　　 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。