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时间管理错误时间管理
時間管理 忙!茫?盲 做自己的主人,就要先學會做時間的主人 當省則省 當用則用 * 一生花費時間的情況 吃飯—六年 娛樂—八年 閱讀—三年 學習—三年 沐浴—三年半 工作—十一年 走路—六年 談話– 三年 睡覺—二十四年 * 認為不必做時間管理的理由 為何不放鬆 沒有恆心 太忙 淡泊名利 身不由己 依賴成性 已經很有效率了 失敗主義者 / 完美主義者 * 錯誤的時間管理 放任和激進皆不宜 一口氣把事情做完 親手做才放心 加長工作時間 先休息一陣再說 減少休息,娛樂 * 正確的時間管理 將有效時間做合理運用 工作時間—9小時 學習時間—1小時 休息時間—10小時 家庭時間—2小時 個人時間—1小時 遠慮時間—1小時 * 如何做好時間管理 運用得當—利用大事表 按步就班—重點原則 具體踏實—白紙黑字 自我控制—脫困原則 勤勉加上方法—創造每日高峰期 今日事今日畢 齊頭並進,互相調劑,相得益彰 給自己各種甜頭 * 執行步驟 事先保留機動性和持續性的作業時間 藍圖 年-月-週-日計劃 省思 彈性調整 檢討 犒賞自己 * 超人型—Work smart Work hard 偉人型—Work smart but not wok hard 凡人型—Work hard but not work smart 愚笨型—Not work smart and work hard *
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