教育教学论文 班主任应注重自我心理修养.docVIP

?班主任应注重自我心理修养 河源和平县阳明镇第二中学??冯连珍 班主任工作是一项艰巨繁琐而富有思想性、知识性、创造性和挑战性的工作。现代化的教育向班主任提出的要求越来越高，家长的高期望、素质教育的高标准，使班主任的压力也越来越大。如果班主任不注意自我减压、自我调节，那么，其心理健康必将受到较大影响，还将直接或间接地影响着学生心理倾向。因此，班主任必须注重自我心理修养，努力维护自身的心理健康。 一、悦纳自我 人无完人，每个班主任都有自己的长处，也都有自己的短处。作为班主任，首先应该愉快地接纳自己，包括接受自己的优点、长处。也包括接受自己的缺点、短处，保持健康的心境，维护心理平衡。只有这样，才能更好地集中精力投入到班主任工作之中去。其次还应该努力加强自我心理修养，不断地完善自我。无论碰到什么情况，班主任都应“心静如水”、“胸怀博大”，这样自然也就会“车到山前必有路”、“柳暗花明又一村”。 二、调节自我 班主任有许多事情要做，既要照顾学生的学习、生活，又要做好学生的思想工作，还要按时开展各项班级活动，及时处理偶发事件。因此，班主任必须保持心脑冷静，力戒烦躁，不能因为不顺心而迁怒于学生，厌弃学生。班主任应该学会通过一定的自我调节方法随时主动地调整自己的心理状态，保持稳定而乐观的情绪，充分发挥自己的主观能动性，用自己的全部力量努力把班主任工作由沉重复杂转化为轻松有趣。 班主任在工作中会遇到一些棘手的问题。比如，有的同学屡教不改，班主任对此不能丧失信心，应该表现出一种坚定不移的态度，用坚持不懈地做工作去感化他。当然究竟采用什么方法，还应该考虑实际情况，有时可以通过变换环境而使自己暂时回避一下，等情绪完全冷却了再作处理，千万别让自己“原地受罚”。上学年，我新任的七（3）班里有一个“捣蛋鬼”，有一天，他又对同学“拉开阵势”。我得知以后，首先把他安置在办公室里写日记，然后，我独自在校园里逛了一圈，看看景点，看看蓝天，等“烟消云散”了，再来阅读这个“捣蛋鬼”的“大作”，心境十分平静，处理问题也十分理智、顺手。这样，既解决了问题，又维护了自身的心理健康，何乐而不为呢？ 有时，班主任也会因为其他班级的荣誉或机遇而产生羡慕甚至嫉妒。这时，应及时消除因此产生的心理失衡现象，维持心理平衡。去年，学校决定让同级某班搞个主题班会参加本教研片的比赛，当时，我确实十分羡慕，甚至有点嫉妒。然而，我换个角度一想，如果让我去组织这个参赛班会，不知要花多少时间和精力，倘若拿不到奖，岂不“赔了夫人又折兵”？这次，我不承担这项任务，不就多了一次向他人学习的机会吗？如果下次能争取到机会让我组织参赛的话，相信一定会有过之而无不及。本学期，学校决定让我班代表学校参加本教研片组织的“”主题班会比赛。我牢牢把握住这个机会，和全体同学一起设计，获得了很大的成功。如果当时我只是嫉妒别人，而不及时地调整自己的心态，不注意取人之长补己之短，那么，也许本次活动还不能收到如此好的效果。 在班级工作中出现偶发事件是在所难免的。遇到这样的事情，要有自我控制能力，做到不急躁，不武断；要避免正面冲突，努力采取冷处理方法，缓和一定时间再进行处理。如果是必须立即处理的恶性事件，也要用理智和机智妥善处理，万万不可发雷霆之怒。由于班主任工作名目繁多，难免会有情绪激动的时候，此时，最好的做几次深呼吸，考虑自我控制与否的后果，然后再作抉择，就会显得理智很多。在班级中也会遇到一些高兴的事，比如有学生在竞赛中获奖，或班集体受到表彰等。班主任可以借此良机调动和激发学生的积极性。但是一定要注意分寸，切不可喜过了头，否则，会使人产生骄傲情绪等负面效应。 四、反省自我 班主任作为一个班级的领导者、组织者，必须经常进行自我反省，准确地掌握自己的心理状态，以便及时调整，保持健康良好、积极向上的心态，愉快地投入到班主任工作中去。八年来，我一直担任班主任工作，我常常写工作日记、月记，认真反思班主任工作中的成败。成功之处努力扬之，至于不足之处，是由于自身心理素质的欠缺和努力程度不够，要想方设法进行改之、弥补。这样，一方面针对自己的不足，加强了自我心理修养，提高了心理素质，另一方面也提高了班主任的工作成效。 总之，班主任工作是一项艰巨及繁琐的工作，任重道远。班主任只有注重自我心理修养，不断地提高个人综合素质，才会把工作做得更好、更出色。 ? Power by?YOZOSOFT