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七年级下册期中测试知识点小结 【第五单元 青春的脚步 青春的气息】 第十一课 人们说我长大了 1.青春期的身体变化主要表现在三个方面： ， ， 。 2.怎样接纳自己的生理变化？ ①同学们应自觉接受学校的 ，主动请求 ，掌握必要的 ，坦然接受 ，减少心理上的 ，以 去接纳这些变化。 ②应该接受 ，学会 。发现自己的优势，学会欣赏自己 ， 才能充满 。 ③人的美，包括 。同学们要注意自己的 ，体现自己的 ；更要提高自己的 ，加强自己的 ， 培育美的 ，使自己更具 。 3.怎样认识青春期出现的这些烦恼？ 青春期的心理充满着矛盾，这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的 。它有时会使我们产生 、 、 等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的 ，成为我们发展的 。 4.如何消除青春期的心理烦恼？ ①我们应敞开自己的 ，多与 、 和 交流与沟通，寻求他们的 。 ②当我们出现心理冲动时，应想一想 、 ，并提高自己的 ，通过自我 、 、 、 等方法，进行有效控制。 ③不断丰富自我。如 、 、 。 第十二课 花季中的男孩女孩 异性交往的必要性 男女同学正常交往，既有利于 ，又有利于扩大 ，增进对 ，发展 。如果只与同性同学交往而不与异性同学交往，那无异于 一半朋友和一半友情。 异性同学交往的重要性 ①男女同学在一起学习、交流，可以 ，提高 。 ②通过交往，男女同学可以 ， ，从各方面 ，促进个性的 。 如何与异性同学交往？ ① 和 是男女同学交往的两个重要原则。交往中要注意 ，不应过分随便，避免诸如 、 之类的举止。 ② 、 交往的前提。男同学要尊重女同学，要 ， ，不要使女同学 ；女同学也不要 或 。 ③与异性同学交往的范围应 ，不宜只和 交往， 而应该和更多的同学 。 【第六单元 让生活充满阳光】 第十三课 让快乐时时围绕在我身边 1.我们最常见的情绪有四大类： 、 、 、 。 2.情绪产生和变化的原因？ ① ，是情绪产生变化的一个重要原因。当人们的需要得到满足时，就会产生 ；相反当人们的需要得不到满足时就会产生 。 ②不同的 会产生不同的情绪。 2.情绪不同会产生哪些不同的结果？ ①积极的情绪能够使人 ， ， ，有利于个人正确地 、 ，从而能使自己的水平 甚至还可能 。 ②长期保持积极情绪，能增强人的 ，有益于 。 相反人若长期处于