原创力文档- 1、本文档共20页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
胃病最新版
胃病的预防;教学目标;晚上时睡觉很”精神”，早上却起不来，长期睡眠不足。;5.马上活动。;伤害来了， 胃病，
离我们还远吗？; 作为为常见的消化道疾病，日常生活中约十分之一的人患有各种各样的胃病。;;
胃病元凶是多种多样的，
除了以胃酸、胃蛋白酶、
幽门螺杆菌等为代表的
内源性损伤因素外，
还有众多的外源性
损伤因素。 ;要注意保护胃的正常活动
尽量避免损伤胃粘膜，
要从改变不良的生活习惯开始，
这样才能远离种种胃病，
保护胃健康。;; 护胃首先应该从早餐开始。
不吃早餐，胃酸得不到食物的中和，从而侵蚀胃黏膜，就会造成局部炎症溃疡。;早餐的原则;中餐的原则 ;晚餐的原则;;
但与此相关的一些事情有些人还没注意到，如一般以为酒后喝点茶是解酒的好办法，却不知茶的咖啡因含量比较高，
两者相互作用会刺激胃黏膜，
不仅不能达到解酒的目的，
反而会引发各种胃病。;睡眠与胃病;情绪与胃病的关系;只有胃口好，
身体才会棒。
保护好自己的胃，
才能保住健康 。;谢谢
文档评论（0）