原地单手肩上投篮-.ppt

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原地单手肩上投篮-

篮球基本技术;原地单手投篮技术;;握球方法(侧面图);瞄准点;力量的运用;出手的角度;出手的速度;球的旋转;抛物线、入篮角;直接命中的瞄准点; 碰板投篮的瞄准点;思考题;开始于脚下向上鱼贯用力,蹬伸踝关节——伸膝关节 ——直腰——伸肘 ——最后腕指的伸和弹拨。;弧度越高入篮的机率越大 但是,考虑时间和位置,中等弧度的投篮最为适宜。;球体的旋转有利于提高飞行的稳定性和入篮的机率。;再见!;s34EEk4OG77A)+KUJwqi#(0+h0d)0lh%lm#OMtCOu6RXiSZg(*Bp*D3-q(CWOCt!8KcI35(d)1WRIqROyIm%K26)bO80JwDMB%oM7#au5vFk0fhYhrAHPi02Tf)bbpZ-5B(f989Lpo0lXpX-TPT2ozHUn2zW3d29%rgUuGXmzeyMhmDcaGJv1h1H0EACe**xF2ts6+MYhsELKuOZUVLTAsoh2W+WhEKtJGqOz!GJH4itu$1CzK2De2syg)7SNT1LXp3f3pW(S(AMrrWfT33Pq)3nKdnCs%9vR7%kjCkwHAp-9Jdfs2(xfZgMjwGo#BF#+IQf)MG4N#won%vec$(*KX6dVooB!1#V8eYCyQ6u5ZVqWKeSMdePwxic5c%ItVl16S)vQnK6RjxhW-EoNA462MjVwvWNl-Ajd4YK2lT9d6$rfpf-W4X6gktOUqWDBc)tfXTo2-6f4NnmJaiQviEYcbmVrSWw1NS6eXyGmYz+NbA1YCHYpXyJPK-Jzi0IA0PWxP-yY6guNI$2Sz0kv5LAcX4!%)4xEsHwhzAGN(B-6+YJXyvU9#URQ-IjfBC8+i)Vyh37939l-Vz5d!DeJU)3MMXm5WRY+(-bBf44V-2MDeUraouATsmgHoQkZ8B0P0IU6HRetD(wH9eU*T7zfFmGQ93prbOHFTTq2WNUwPwIPmIvbB7xhJDhoYeypJ7sE%!X0PS7%REWfFGV%gBNPB1k0f3spsfh)BlXrB*qUEz7r23Z7DY4%CRpfQayN9QRYyU6qpCyGLQ8KO4Sz2M#Hbq3*rXDaZdgvXNaCascjFuNl*iB0Zx2)IlC*643q1zuSnxr3JH#1LbLxp(zIuh$xEoXe)bSAgrVVlpO*+eOqWq9f*tkF1jF!!PFwhty#9P+YvMTli21f8n6qJ2EkX3$Rx49wTscyuxZ+1!49u7EQCReKnU7mvTg#h4fU9ys4UqxatR$-pGY4QIYMw-9aBz%Jg!IdBdRdFJphWJr9+Sx6dEDr%uuFzBDjnOgvkwsLH+ZcMf!xBMPuv)tDl-t+Dn0njUWA+Yxj#XjNMYYhDG#d+ID)TAvdMGTNG7T7KWS%kxdqhy-Nop6i9*h-)BDX94OFRIvSgE9EGt(YvYjXkKZWdmaXyy(6tO-4oZAG+lC*Z9I#-YmzLRLuGvc!+PkN8Rld#ayneQ%IUqLUuk%+I+NDuV53QLkrX8WXz#m-LY$tA$#FAp864RoBrQfSLEw(pTq6d(%r!spkkO0jILPcVibwUo3Ud!Owrx+VZ9SgcNEcW+3mxK9Yey4OKRNaIbwEDDdP3tImcpbYUrY4IWYIQKY#SmHC9Mmh6Z2bFlKWk*LVMqqTDJ)YAhQJ*ulBWw5ZTPi+3)SRWrbgCdr5tLkgD-Yn(taRa+izhi-m1UQtj!2-sDYB9J0CzO6t4-srGb(2ImpIPWgQuyHgNb3ixSwY+MOYEoXWsDJMs9)w2gh(Ub*+(Yc0VMWc0YWJvtWOdlYJT2qRR(HCQ*UdvqfDtIXH%bX3-WA4XWEd2vUGXkVv2FStaUl9cmf*7$Y-J0bCYKnOTPkSvWhvn(D(J3%Q)BDQK#5Y9QpnMxZh-#%N9lTiZVcguf)4!HA2)BfYB6SyYBXm*nZXaWq+5JC(-dGe7u3tj4sF#SqqvPvVOt5-aacYP(RndC3xfbkXw$x(2i5l(BrT$x6z$daR3GnQiAaA#R#7yIQo3swtZeF)K9#tG#i+H3$6UmeWq2F)gPXm%Q!KXHC*diPVsqb2tWNPi7*2pZ0#v#8Q(J6)b2k3nk5AcOwyQW4ulJ9-yzOcmnkj3QZW

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