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关于记忆力测试题及答案分析　　记忆能力是反映一个人智商高低的因素之一，而且有些工作，如秘书、助理、书记员等，对记忆能力都有着特殊的要求，那你的记忆能力如何呢？下面的测试可以帮助你了解你的记忆能力，请在10分钟之内完成测试，请根据实际情况选择！　　1 从以下四个选项中选择一个与你相符的：　　A 你很轻易地就能把以前看到的东西清晰地回忆起来　　B 你需要一些提示，但是还能比较清晰地辨别出以前看过的东西　　C 你有一些零碎的记忆片段，但大部分东西都忘记了　　D 你经常把以前的记忆与其他记忆混淆，把东西记错　　2 平常用什么方式记东西？　　A 用整体来记忆，也就是把要记的东西综合归纳　　B 以部分来记忆，也就是把对象分开，然后逐一记忆　　3 在记忆一件东西后，你是否会很快再重温一遍，以便记得更牢？ (是 否)　　4 你能在记忆时仔细观察对象，并考察与其相关联的事物，以便使记忆更加清楚吗？ (是 否)　　5 你能不能在面对大量信息时，把最重要的部分找出来并单独记忆？ (是 否)　　6 你会借助一些其他的方式，如听、说、写或亲身的经历，来加深你对记忆对象的认可，使你记得更牢吗？ (是 否)　　7 当你所碰到的只是日常琐事或无关紧要的事时，你是否很快会忘记？ (是 否)　　8 当你面对一些比较枯燥的东西，比如字母和数字，你是否能用理解或关联的方法记下来？ (是 否)　　9 你平时习惯用阅读，尤其是精读的方式来搜寻并储存信息到大脑中吗？ (是 否)　　10 当碰到难题时，你是否能够不求助他人，单独解决？ (是 否)　　11 你在面对一件比较重要的事时，是否能集中自己的注意力，告诉自己一定要记住？ (是 否)　　12 你对所要记住的东西有兴趣，很想一探究竟吗? (是 否)　　13 你是否在面对众多信息时，也能把对自己有用的东西很快找到？ (是 否)　　14 当你面对一个较为复杂的事物时，你能够找出其中的联系以及各个部分的相同点和不同点吗？ (是 否)　　15 在记忆比较疲劳的时候，你会不会把要记忆的东西拆换成另一种东西？ (是 否)　　16 你是不是习惯将有关联或有相似点的事物归纳到一起记忆？ (是 否)　　17 你能否利用其他辅助的方法，如表格、图样或总结等来帮助你记忆？ (是 否)　　18 你平时是否会随身携带笔记本以便随时记录信息，你是否有写日记或感想的习惯？ (是 否)　　19 你是不是一定要先理解了才能记住某件东西？ (是 否)　　20 在记忆的过程中，你是否会用将对象与其他事物相关联的方法，来更好地记忆？ (是 否)　　在第1题中　　选A的人记忆力较强；　　选B的人记忆力一般；　　选C的人记忆力不够好；　　选D的人记忆力比较混乱、模糊。　　在第2题中　　选择整体记忆方式的人拥有较强的记忆力。　　第3～20题中　　答“是”表示你懂得记忆的正确方法，记忆力较强。　　答“否”的人记忆方法欠妥，记忆力需要提高。　　记忆能力很重要，在很大程度上决定了一个人是否能够胜任自己的本职工作，如果你的记忆能力欠佳，甚至有严重的健忘症，就需要在平时的生活、工作中注意调节自己的情绪、缓解压力、放松心情，同时还要调节自己的生物钟，从饮食、睡眠等下工夫，同时学习一些基础的记忆方法，进行适当的记忆训练。相信你的记忆力会有所提高的。　　记忆力不是天生的　　“记不住”这只是一个欺编自己的借口，相信自己，只要有信心，我们可以记住一切。　　建立记忆的信心　　有许多人认为:“就如同人一生下来，头脑有好有坏一般，记忆力的好坏也是天生的飞”但是。我敢断言:记忆力的好坏绝对不是天生的。　　我们常听人说:“我的记性真差”、’‘我对数字真是无可奈何，朋友的电话号码都记不住’‘、“仅有一面之缘的朋友的名字和长相，我老是记不住”等等。可是，对于数字的记忆力不好，并不就表示记忆力真的不好;无法记住朋友的名字，也未见得是记忆力低弱的象征。人一生下来，对于数字、文章、名字等需要直接去记忆的东西，在能力上就有着不同的差异。对于其中的一项特别强，并不就表示所有的项目都很强。相反地，对于其中的一项特别弱，也并不表示所有的项目都很弱。　　这种差异可以靠着训练来改善。记忆时最重要的，就是抱着能够记忆的自信与决心。若是没有这种自信，脑细胞的活动将会受到抑制.脑细胞的活动一旦受到抑制，记忆力便会迟钝。关于这一点，我们可以从心理学上得到证明7在心理学L-，将这种情形称为‘’抑制效果”。一般的反应过程是:没有自信”脑细胞的活动受到抑制”无法记忆~更缺乏自信，形成一种恶性循环。　　因此，改善的第一个步骤就是恢复自信，使它演变成为良性循环，这就是学习记忆术的首要条件。不过，若是只有自信而不去努力的话，还是无法使记忆力变好的。曾为(I吃苦恼，后来却成为希腊大雄辩家的伙摩西尼斯(Demosihene分也是由于有充分的