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前 滚 翻 教 案 班级：初一(4) 教材 技巧：前滚翻 教 学 目 标 认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在以后的现实生活中加以运用以减轻意外伤害。 情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 准 备 部 分 一 常规 二 徒手操 三 游戏 体育委员整队，报告人数。 师生相互问好。 老师宣布本课主要内容和任务。 教师讲解示范并口令组织学生练习。 游戏 “抢座位” 教师讲解游戏方法规则，并分组安排活动场区。 教师巡视。 10` 队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活动充分。 二、学生分组练习。 男 女 4*8 基 本 部 分 一前滚翻 前滚翻 前后滚动练习 前滚翻 创设滚翻动作练习法。 教师讲解示范动作要点。 教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。 组织形式： 若干次 基 本 部 分 二、 游戏 “障碍接力” 讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法 教师讲解示范前滚翻动作要领。 教师集体与个别纠正错误动作 在学生较熟练的基础上提出创新要求。 二1、教师讲解游戏方法、规则及要求。 2、裁判胜负 25` 5` 学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。 学生分组在垫子上做前后滚动练习。 学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。 每组学生举一反三，创新其它滚翻动作并分组表演。 二组织学生分成四小组 2次 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、放松练习 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 5` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 二、要求： 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习 平均 密度35 %心率140 次/分 日期 场 地 器 材 垫子10块