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第21讲_手少阳三焦经-亥时
手少阳三焦经 循行路线 何谓“三焦”？ 经脉腧穴 保健要穴 阳池：暖手要穴、万能穴位 外关：养心要穴 支沟：通便奇穴 翳风：养耳要穴 角孙：聪耳明目要穴 按摩并非越疼越好！ 按摩并非越疼越好！ 晚饭应该怎样吃才健康？ * 健康温室网 三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。 躯干部的部位划分 上焦如雾 中焦如沤 下焦如渎 共23穴 按摩手法的基本要求： 均匀 柔和 有力 持续 按摩的有效刺激强度 局部有发热或柔软的感觉 全身微微出汗 颜面发红 打嗝、放屁等 晚饭该早些吃 吃得要素些 吃得要少些 *
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