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- 2018-05-08 发布于浙江
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这是一份给你自己下的战书,挑战的是你的意志力、毅力和决心,敌人是你平时在学习和生活中的陋习;这些陋习现在看来也许只是很小的缺点,但是让它存于你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自己扫清前进的障碍,只要你有信心也有行动,你一定可以做到的! * * 好习惯,伴成长 你们猜猜,我到底是谁 我不是你的影子,但我和你最亲密。 我不是你的手脚,但我最听你的话。 对成功的人来说,我是功臣。 对失败的人来说,我是坏蛋。 习惯不是你的影子,但它和你最亲密。 习惯不是你的手脚,但它最听你话。 对成功的人来说,它是功臣。 对失败的人来讲,它是坏蛋。 了解好习惯的重要性。 故事一:1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:是在幼儿园。又问:在幼儿园里学到了什么呢?学者答:把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。这位学者的回答,代表了与会科学家的普遍看法。可见,好习惯对我们的成功多么重要! 故事二:日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离开的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然,年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作,使到手的饭碗落入了他人之手。 温馨提示: 习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。 明确概念: 我们这里所说的良好习惯,我们不能片面的理解为只是良好的“学习”习惯。良好的学习习惯固然是非常重要。但是全面的理解“良好习惯”应该分为四大类: 良好的学习习惯 良好的卫生习惯 良好的纪律习惯 良好的生活习惯 综合起这四点,才能说是完整的“良好习惯”。 良好的学习习惯(xx学习习惯好,xx学习习惯需要改进) ①课堂有纪律,认真听讲,做好笔记,不顶撞老师 ②分清主次,首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时才开始学习,这样不仅学习效率不好,做作业、背书常常来不及,而且还会对学习产生厌倦感。 ③专心致志,不一心二用。不要边做作业边干其他的事。 (造句“一边……一边……”) ④有张有弛,劳逸结合。连续学习1、2小时,中间就应该安排一次休息。 ⑤学习生活的安排有规律。根据学校规定的上学、放学时间,结合自己的状况,制定一个更具体的作息时间表,坚持下去形成习惯。(寒暑假) ⑥遵循学习常规。课前预习,课上记笔记,课后复习,做习题。课间与同学讨论,不懂就问或查资料,独立完成各项作业。今日事,今日毕。 良好的卫生习惯(举例子:关于值日) ①讲究卫生,地上无痰迹、纸屑,墙上无 污痕,桌上无刻划,门窗无破损 ②注意个人卫生。 ③认真完成值日,保持自己的包干区整洁 良好的纪律习惯(举例子:班级每天几次的路队情况) ①课间有秩序,不喧哗打闹 ②语言有礼貌,不讲脏话,语气和蔼 ③上课认真听讲,不讲话。 ④遵守路队纪律。 良好的生活习惯(举例子:XX看上去没有精神) 1、经常锻炼身体。 2、不随意浪费粮食,即使难吃也应该坚持吃完。 3、节俭朴实,不能乱花钱。 4、珍惜他人劳动成果,如:值日生打扫完卫生后,我们不能在乱扔纸屑。 5、在自己想花钱是,思考1个问题:这件物品非要买吗?对于可买可不买的东西就坚决不买。 6、不和别人攀比物质上的好坏。 7、自己的生活一定要有规律性,每天都应该为一天的生活做好计划,想一想自己今天要完成什么事? 8、今天遇到什么不顺心的事,都不要烦躁,冷静下来,坐下来看看笑话书,放松一下,再来思考解决办法。 9、开始一天的生活前,早上出门前,和家人互说一声鼓励的话,“加油!” 10、自己在生活中能做到的是就尽量去做,并力求做好! 良好的习惯影响你的一生, 如果 播种行为,收获的是习惯, 播种习惯,收获的是性格, 播种性格,收获的将是人生。 一定要克服不良习惯,养成良好习惯。
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