N大学竞技健美操运动员运动损伤调查研究-毕业论文.docVIP

本科毕业设计 （20 届） N大学竞技健美操运动员运动损伤调查研究 所在学院 专业班级 体育教育 学生姓名 学号 指导教师 职称 完成日期 年 月 摘要 摘要 竞技健美操是融技能、难度、美感为一体竞技性较强的项目。随着竞技健美操运动的飞速发展，技术水平的日益提高，竞技健美操的运动损伤也随之出现，而且发病率相当的高，这严重影响了训练、比赛的顺利进行。为探寻大学生健美操运动损伤的特点、规律及预防措施，文章通过对N大学体育学院在校24名大学生竞技健美操运动员进行调查研究，对其运动损伤的发生部位、时间及原因进行了分析，提出预防损伤的措施，旨在为我国竞技健美操的发展提供参考。 关键词 竞技健美操；运动损伤；调查研究 Abstract 【ABSTRACT】Competitive aerobics is melts the skill, the difficulty and the aesthetic feeling of strong for one athletics projects. With the rapid development of competitive aerobics, technical level of the growing competitive aerobics sports injury has emerged, and the high, the incidence of quite serious impact on the training, contest smoothly. To explore the characteristics of college students aerobics sports injuries, law and preventive measures, according to ningbo university sports institute school 24 college student competitive aerobics athlete, investigation and study of the sports injury location, time, and analyses the causes of damage, puts forward the prevention measures aimed at the development of athletic calisthenics for our reference. 【KEYWORDS】Competitive aerobics；Sports injury；research 目　录 1前沿 1 2 研究对象与方法 1 2.1 研究对象 1 2.2研究方法 1 2.2.1 文献资料法 1 2.2.2 访谈法 1 2.2.3 问卷调查法 1 2.2.4 数理统计法 1 3 结果与分析 2 3.1 研究结果 2 3.1.1健美操运动员运动损伤发生的性质和部位 2 3．1.2 运动损伤发生的时间 3 3．1.3 导致损伤的原因 3 3．1.4 损伤与运动年龄的关系 3 3．1.5其他因素 3 3.2讨论分析 4 3.2.1 准备活动不充分 4 3.2.2 难度练习与成套练习时 4 3.2.3 柔韧性差，力量不足 4 3.2.4 没有使用各种护具和支持带 4 3.2.5 其他因素 4 4 结论与建议 5 4.1重视自身素质练习 5 4．2 合理安排训练内容及负荷 5 4．3 加强医务监督 5 4．4 不断改善训练方法 5 5 参考文献 5  1前沿 每个竞技项目都它的特点和损伤的特殊性，健美操这项竞技性较强的运动项目其损伤的发生率也是非常之高，如何大幅度降低运动损伤,并将运动损伤减小到最低限度,是当前我们所面临的重要问题。本文主要通过文献资料法、问卷调查法、实地跟踪和访谈的方式，对N大学体育学院在校健美操运动员进行调查。结合专项特点，对运动损伤的致伤原因及特点进行了分析，并提出了相应的防治措施。旨在为健美操运动员的训练和比赛提供一些参考依据，以促进大学生竞技健美操运动的进一步发展。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 选择N大学体育学院体的24名在校竞技健美操运动员，其中男生10名，女生14名。 2.2研究方法 2.2.1 文献资料法 广泛查阅相关文献，通过计算机检索自2000年以来国内外有关健美操运动员运动损伤方面的相关文献资料，查找