名校联盟内蒙古鄂尔多斯东胜区正东中学七年级政治：第六课预习、展示课件.ppt

合作复习 ★必记题：怎样防范侵害，保护自己？ （1）保持高度警惕是避免侵害的前提。（2）用智慧保护自己。依靠智慧迅速准确的做出判断，采取机智灵活的方法与其斗争。（3）学会用法律武器保护自身的合法权益。 Zxx k ★选记题：青少年如何抵制不良诱惑？ （1）学会分辨不良诱惑；要敢于战胜不良诱惑，想出各种办法抗拒不良诱惑。 Zxx k （2）拒绝不良诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。（3）战胜诱惑的具体方法有：① 避开诱因法；② 婉言谢绝朋友，提高自制力；③专时专用，改正不良习惯；④寻求帮助法。Zxx k 情绪的分类： 1 .四类：喜、怒、哀、惧 2.两类：情绪分为积极情绪和消极情绪。 情趣的分类： 高雅情趣和庸俗情趣 下列句子体现了什么情绪？ 风声鹤唳、草木皆兵 悲痛欲绝 怒发冲冠 漫卷诗书喜欲狂 情绪对人有哪些影响？(P63最后一段) （1）积极影响:充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长； （2）消极影响:使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些自己后悔甚至是违法的事。 判断题 情绪会对人的内心产生影响，但不会影响人的体力、智力和精力。（ ）Zxx k 情绪对人积极和消极的影响，给我们的启示是什么？Zxx k （1） 学会调控自己的情绪， （2） 保持乐观的心态， （3） 避免消极情绪带来的影响。 问答题：为什么情绪是可以调控的？ （情绪与态度的关系） （1）情绪是可以调适的；（2）情绪与个人的态度是紧密相连的；（3）一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现；（4）在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。（5）我们要根据实际，选用调节情绪的方法。如注意转移法，合理发泄法，理智控制法。 我们应该如何合理发泄情绪呢？（为什么人的情绪需要合理地表达？ ） （1）人的情绪具有 相通性 、 感染性 ，一个人的情绪很容易影响到周围人的情绪。 （2）我们应该学会在 合适的场合 、 用合理的方式 表达情绪。 （3） 在法律和道德允许的范围之内进行（4）喜怒哀乐，不忘 关心他人,同学朋友之间,应该懂得分享快乐,分担痛苦. 判断题 喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭。（ ） 情绪调节的具体方法 注意转移法 合理发泄法 理智控制法 注意转移法 1.改变注意焦点 2.做自己感兴趣的事 3.改变环境 合理发泄法 1.在适当的场合哭一场 2.向他人倾诉 3.进行剧烈运动 4.放声歌唱 理智控制法 1.自我解嘲，自我安慰 2.自我暗示 3.自我激励 4.心理换位 5.学会升华 情绪的影响？ （1）积极影响:充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长；Zxx k （2）消极影响:使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些自己后悔甚至是违法的事。Zxx k 吴刚的做法对吗？ 答：不对。因为（1）人的情绪具有 相通性 、 感染性 ，一个人的情绪很容易影响到周围人的情绪。 （2）只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在 合适的场合 、 用合理的方式 表达情绪。 （3） 在法律和道德允许的范围之内进行（4）喜怒哀乐，不忘 关心他人,同学朋友之间,应该懂得分享快乐,分担痛苦. 情绪调节的具体方法 注意转移法 合理发泄法 理智控制法