生命中的5个魔鬼时刻.pptVIP

生命中的5个“魔鬼时刻” 医学研究表明,不少疾病的发生与恶化明显集中在某些时间段。此时,人的生命力特别脆弱,最易被病魔击倒,被称为“魔鬼时刻”。  目前,“魔鬼时刻”的变化之谜已被专家揭开。专家们特别提醒,“魔鬼时刻”至关重要,疾病预防的奥秘就在其中。  一天之中的“魔鬼时刻”  清晨,从梦中醒来,你便进入了一天中的第一个“魔鬼时间段”(清晨6-9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘,乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动。同时心律失常也是发生在早晨6-9时最为频繁。例如,心肌缺血的发作高峰为早晨7—8时, 最为频繁。另外,世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%是在早晨6-10时发病的。  一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作的概率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒,肝脏排除酒精所需的时间比一天之中其他任何时间都要长,故此时饮酒最易醉人,肝脏也最易受损。  一天中,最危险的时刻要数黎明。研究表明,黎明时分,人的血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较粘稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。调查显示,凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。  一周之中的“魔鬼时刻”  在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危险时间,发病及死亡危险比其他几天高出40%,被称为“黑色的星期一”。  此外,芬兰专家也证明,星期一中风者最多,星期天则下降至最低。  专家给出的防范措施是,清晨起床后服一片阿司匹林,不要出远门,老年人要有家人陪伴,以防不测。  一月之中的“魔鬼时刻” 一月之中的“魔鬼时刻”  一个月里对生命最有威胁的是农历月中,这与天文气象有关。  众所周知,月亮具有吸引力,它能像引起海水潮汐一样,作用于人体的体液。每当月中明月高挂之时,人体内血液压力可变低,血管内外的压力差及压强差要比平时大,容易引起心脑血管意外。  一年之中的“魔鬼时刻”   一年之中,有4个魔鬼时间段,即最热与最冷的几个月。一般来说,夏日气温升至35℃以上,即对人体健康构成威胁。至于冬春季节,寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。每一次寒潮降临,医院门诊及住院人数都会骤增,死亡率也会上升。对生命而言,一年之中最危险的月份要数12月。调查表明,该月份死亡人数居全年各月之首,占死亡总数的10.4%。  据分析,这与气候寒冷、环境萧瑟、人到岁末年关是分不开的,也与精神紧张、情绪波动、抵抗力不强、新陈代谢低等有关。此时,一些慢性病常常会加重或病情变化大。值得一提的是,史学家通过考证发现,明、清的二十几位皇帝90%死于最热的七八月份,以及最冷的腊月与正月。这也是对以上规律的印证。  一生之中的“魔鬼时刻”  人的一生,中年是个危险的年龄阶段。人到中年,生理状况开始变化,会出现内分泌失调,免疫力降低等问题。另外,此时家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,增大的种种负担导致中年人心力交瘁,疲惫不堪。俗话说,“七十三、八十四,阎王不叫自己去。”其意思是,这两个年龄段的人很容易去世。有道理吗?科学家的回家是肯定的。   一生之中的“魔鬼时刻”    科学家们对这种现象进行了反复的研究,发现人的生命有一个周期性的规律,大致是?-8年为一个周期,循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮与低潮。一般周期的中间年龄为高潮,而周期的始末为低潮。高潮称健康稳定年龄,人的免疫能力较强,去世的人就少;低潮称健康减弱年龄,人的免疫能力较弱,去世的人相对较多。7年的周期为7、14、21、28直至84岁;8年的周期为8、16、24、32至72岁。而73个84这两个年龄都超过了古稀之年,人体的免疫能力减弱了,再加上处于生命周期的低潮期,去世的人相对就会多一些。  * *