健康老人诊断标准.pdf

您的位置:主页老年保健健康老人标准 健 康 老 人 标 准 一、世界卫生组织的健康老人标准 １、有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁重的工作。 ２、处世乐观，态度积极，乐于承担责任。 ３、善于休息，睡眠良好。 ４、应变能力强，能适应环境的各种变化。 ５、能抵抗一般的感冒和传染病。 ６、体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 ７、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发光。 ８、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈无出血现象。 ９、头发有光泽，无头屑。 １０、肌肉丰满，皮肤有弹性。 世界卫生组织对老人健康的标准还提出了多维评价，具体包括五个方面： 1.精神健康。老人一定要有良好的心理，心态要平和、宽容，切忌焦虑、疑心。 用爱滋润身边的一切事物。 2.躯体健康。这就是平时说的健康。老人易见的病有高血压、冠心病等，而且易 出现中风。所以，老人一定要经常锻炼，保证有一个健康的身体。 3.日常生活的能力。即生活上自理能力，包括自己能照顾自己，自己理家等能力。 4.社会健康。包括人际关系，社区参与程度，与子女的关系等。 5.经济状况。当今的老人一部分靠退休金或养老金生活，也有一部分是由子女赡 养。而老人在经济上若是独立，自己会生活得更有信心，更好地娱乐。 总之，做一个健康老人，要学会以动养静，以素为补，以宽容作准则，从生活的 各方面使自己跟上时代，做一个健康的老人 二、老年人健康现代评价标准 怎样才是健康的老人？腰不弯背不驼、无病无痛就是健康的老年人吗？ 据世界卫生组织对健康的定义，社会医学家认为，对老年人的健康评价应包括以 下四大方面： 日常生活能力：首先指可以自理，如洗澡、穿衣、进食等，不需要别人监护。当 然也包括老人操持家务能力，如打电话、购物、自理经济、做一点家务等等。 精神健康：主要指没有精神障碍和精神症状。由于老年人的神经系统发生了生物 学改变，信息加工速度减慢，认知功能会出现不同程度的衰退，容易出现焦虑抑 郁、固执、疑心、自私和偏执等心理障碍。 躯体健康：传统习惯所说的健康，多指躯体健康而言。躯体健康不佳，可表现为 多种器质性疾病和症状，如高血压、冠心病、气管炎、糖尿病及肿瘤等。 社会健康：是指个体人际关系的数量和质量及社会参与的程度。如家庭居住情况， 婚姻状况，与亲属、朋友、邻里关系，与社会组织关系，职业状况等等。一个老 人如果长期独自呆在家里，不与人打交道，不能进行社会参与，就不能算一个全 面健康的人。 三、我国的健康老年人的标准 随着人民生活水平的提高，人的寿命也在延长，我国老年人的数量明显增加，许 多城市已进入老龄化社会。老年人都希望自己有一个健康的身体，以保证自己晚 年的生活质量。那么，健康老年人的标准是什么呢？ 中华医学会老年医学分会曾依据医学模式从生物医学模式向社会——心理—— 生物医学模式转变的要求，制定补充修定了我国健康老年人的标准。具体标准如 下： （1）躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常； （2）神经系统无病变，如偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病，系统检查基本 正常； （3）心脏基本正常，无高血压、冠心病（心绞痛，冠状动脉供血不足，陈旧性 心肌梗死等）及其他器质性心脏病； （4）无明显肺部疾病，无明显肺功能不全； （5）无肝、肾疾病，无内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质 性疾病 （6）有一定的视听功能； （7）无精神障碍，性格健全，情绪稳定； （8）能恰当地对待家庭和社会人际关系； （9）能适应环境，具有一定的社会交往能力； （10）具有一定的学习、记忆能力。 我国制定的这一健康老人标准，既符合当前我国老年人的实际情况，又符合世界 卫生组织对人体健康标准的具体规定。世界卫生组织制定的健康标准是躯体没有 疾病，并符合以下条件： （1）有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧 张； （2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔； （3）善于休息，睡眠良好； （4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化； （5）能够抵抗一般性感冒和传染病； （6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调； （7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； （8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象； （9）头发有光泽，无头屑； （10）肌肉皮肤有弹性。 四、祖国医学的中老年人身体健康八条标准 从祖国传统医学角度看，一个健康老人应具备如下生理特征： ■眼有神 目光炯炯有神，说明视