心理健康C证考试题教案.docVIP

心理健康C?证培训资料? 主题1.如何帮助学?生增强自信?心？ 题目：自信不倒翁? 【活动目标】 1、教师目标：帮助学生学?会建立与巩?固自信的具?体方法。 2、学生目标：学会建立与?巩固自信的?具体方法。 培养同学们?的自信，通过故事让?孩子明白只?要对自己有?信心，任何事都有?可能会获得?成功。“世上无难事?，只怕有心人?。” 【活动准备】 1、课前要求每?个小组共同?制作一个面?带微笑的“不倒翁”。 2、投影片若干?张，图片（两张人物、五张场景图?）。 【适合对象】小学四至六?年级 【活动过程】 一、玩玩想想，激趣导入。（暖身活动） 1.谈话： 同学们，让我们一起?来玩玩面前?的“不倒翁”，请你从各个?角打击它，观察它的反?应。 （1）学生玩后讨?论。 （2）教师引导得?出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。 2.引导： 人生就像一?次遥远的航?行，人不可能任?何事都一帆?风顺，每个人多少?都曾受到过?一些打击：如遇到难题?、考试失利、朋友误会等?。此时，你是否也像?“不倒翁”一样坚持不?倒呢？ （设计意图：让学生动手?玩“不倒翁”，活跃气氛，消除紧张感?，使学生从形?象的“不倒翁”身上受到启?示：只有自信才?会不倒的道?理。） 二、自我认识，测定指数 自信“不倒翁”要考考我们?，让每个同学?了解自己的?信心指数。（出示课题） 1.投影出示测?试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你的信?心指数就是?几。） a)??与别人谈话?时，能否正视对?方的眼睛？ b)???是否经常开?怀大笑？ c)??走路脚步是?否快速有力?？ d)??是否经常当?众发言？ e)??是否经常用?肯定的语气?说话？ f)??遇到困难时?，是否经常对?自己说：“我能行！” 2.学生反馈。（设计意图：练习测定学?生信心指数?，让学生了解?自己，认识自己。） 三、学习方法，?快乐实践 导语：如果指数不?够，表明你还缺?乏自信。没关系，跟我来，我们一起学?做自信“不倒翁”。 ?1.我们先来看?看“不倒翁”给我们的第?一件“信心法宝”是什么？ （图片出示的?两种相反的?仪表：一种是整洁?、得体、大方的，一种是邋遢?、猥琐的。）??? （1）（创设情境：小明和小刚?要去参加讲?故事比赛。）学生小组讨?论，说说哪些仪?表特征能增?加自信。 (2)让学生结合?实际说说哪?些仪表能增?强自信。 （3）小结：重视仪表能?为你带来自?信。 2.如果找出自?己的优点，欣赏自己也?是增强自信?心的好法宝?。 （1）我们还可以?从很多方面?来欣赏自己?，教师启发图?例从以下几?个方面来欣?赏自己： A、外貌， B、各个方面（如在学校、家庭等）， C、性格、能力、特长， D、人际关系， （2）教师演示，教师应根据?本班特点进?行演示。如： A、我写字比赛?得了二等奖?，大家都表扬?我。 B、我是一名教?师，有好多可爱?的学生。 C、我有一个好?朋友，遇到困难找?他帮忙。 （3）学生分组进?行欣赏自己?的活动。 请每位同学?拿出一张纸?,在纸上写下?欣赏自己的?方面。 （4）做欣赏自己?的演示。 3.小结： 刚才同学们?都进行了“欣赏自己”的活动，许多同学都?很认真，希望同学们?在今后的日?常生活中应?对自己进行?积极肯定的?评价，增强自信心?。 4.如果把自己?作为朋友，进行自我谈?话，自我鼓励也?是增加自信?的好方法。这是第三件?“信心法宝”。（投影出示练?习） （1）语文考试得?了65分，被爸爸批评?了，你很难过，这时候……??????????? 。 （2）参加班级干?部竞选，你最好的朋?友却说：“我看你呀！算了吧。”这时候，你…… ????????????。 （3）体育课80?0米跑，第一圈你落?在最后，这时候…… 根据这些话?题，请学生来说?一说你该如?何鼓励自己?。 （学生完成练?习，集体交流概?括增强自信?的方法。通过辨别、对照，使学生明白?整洁、得体、大方的仪表?能增强自信?心，而邋遢的仪?表会削弱自?信心。从图例中受?到启示：可以从各方?面来欣赏自?己。? 通过练习，学生明白自?我鼓励也是?增强自信的?有效途径。） 小结：是呀！生活中、学习上，有不少事是?好是坏，很大程度取?决于我们的?想法。只要相信自?己，快乐、成功就会伴?你身边。 四、巩固方法，模拟训练 导语：我们已经学?会了建立自?信的方法，要巩固自信?，就需要每天?使用这些方?法来鼓励和?训练自己。下面，我们进行“自信每一天?”的模拟训练?。 起床后：对着镜子微?笑说：“今天我能行?！”（闹钟响了） 上学路上：给所有的人?以微笑，昂首挺胸大?步向前。（《上学歌》） 课堂上：积极举手 大胆发言。 下课后：主动找平时?不太熟悉的?同学做玩伴?。（《课间十分钟?》