心里和健康平时作业1-.docVIP

心里与健康平时作业（1） 1.是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高得很少。2.文化堕距： 是由美国社会学家威廉·奥格本提出的一种理论。该理论认为：由相互依赖的各部分所组成的文化在变迁时，其各部分的变迁速度有快有慢，从而导致各部分间的不平衡、差距、错位，并由此造成一系列的社会问题。3.健康：是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。 4.孤独：乃是一种主观上的社交孤立状态，伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的不被接纳的痛苦体验。5.垂直作用在物体表面上的力叫作“压力”。压力不是一种想象出来的疾病而是身体战备状态的反应，这是当我们意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性的时候做出的反应。当这种情况发生的时候，大脑分泌出包括肾上腺素等的激素。肾上腺素通过血管流淌到身体的各个部分。当这些荷尔蒙流到心脏、肺和肌肉的时候，一种特殊的生理反应就发生了。 二、不定项选择题1、ABCD???? 2、ABCD???? 3、ABD???? 4、ABCD???? 5、A? 6、BC????? 7、AD?????? 8、ABC????? 9、ABCD?????? 10、ACD三、问答题（一）现代人面临的心理不适应主要有哪些？1、考核知识点：本题考核的知识点是第1章心理的不适应的表现。2、常见错误：没回答完整。3、提示答案或解题思路、方法第一，原有价值观正在消解，新的价值观没有树立，在生活中找不到可以以之为标尺的价值标签，出现价值观混乱。第二，心理失衡现象日趋严重。第三，知识更新的速度加快，使人们在学习、就业上的压力加大。第四，网络依赖群体在扩大。第五，归属感缺失现象在部分人群中扩散。注意：现代人面临的心理不适应一共有5点，教材对这5点进行了详细的阐述，可以参考。（二）简述台湾学者黄坚厚提出的四条心理健康标准？1、考核知识点：本题考核的知识点是第1章心理健康标准。2、常见错误：和其他人提出的心理健康标准混淆。3、提示答案或解题思路、方法第一，心理健康者有工作，而且能够把本身的智慧和能力，从其工作中发挥出来，以获取成就，他乐于工作，能够从工作中得到满足。第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他人建立良好的关系，而且在于人相处时，正面的态度常多于反面的态度。第三，心理健康的人对于他本身有适当的了解，并进而能悦纳自己，他愿意努力发展其身心的潜能，对于无法补救的缺陷，也能安然接受，而不作无谓的怨尤。第四，心理健康者能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的、客观的观察，并能够做健全的、有效的适应，他对生活中各项问题能以切实的方法处理，不企图逃避。注意：本题考核的是黄坚厚提出的心理健康标准，一共有4条，还有其他西方的心理学家也提出了心理的健康标准，要区分开。（三）比较悲观者和乐观者的处事特征？1、考核知识点：本题考核的知识点是第2章悲观者与乐观者的处事风格。2、常见错误：对各自的处事特征描述不准确。3、提示答案或解题思路、方法（1）悲观者的处事特征①最坏的打算。②周密的心理安排，将焦虑具体化。（2）乐观者的处事特征①对未来始终充满信心。②以解决问题为中心的处事方式。③积极的应对挫折。注意：要比较两者的处事特征，就对各自的处事特征描述完整准确。四、材料分析题（一）通过分析以下两个例子，说明心理学与健康生活的关系。（1）超级病毒据2010年8 月11日出版的英国《柳叶刀－传染病》期刊介绍，目前有一种新出现的不明原因的病症正在一些国家流行，一些西方医学家把这种病叫做“新德里金属—β—内酰胺酶1”，或者简称为NDM—1。由于许多发病者曾在印度或巴基斯坦旅游和治疗，因而研究人员推测这种携带NDM—1的细菌可能起源于印度次大陆。据报道，这种病可以通过饮水等途径传染，表现症状为肠道感染，这种新型细菌对几乎所有抗生素都具有抗药性，死亡率很高。据报道，这种病毒对任何抗生素都抵御，也就是说，感染这种病毒的人无药可医。（2）苏联翻译版的《巫术的见证人》中有这样一个例子：一个罪犯因犯杀人罪而判处了死刑，人们告诉他将用切断动脉的方法处决，人们把他押到刑场，向他展示了刑具，一把解剖刀，然后蒙上他的眼睛，接着在他的手臂上划了一刀（但是并没有划破皮），然后用