初中体育与健康八年级《原地正面推实心球》表格式课时教学计划.docVIP

体育课课时计划 周次_15__ 课次__1 授课时间_____ 课型______ 授课人__ 教材 原地正面推实心球 二、身体素质练习：30米跑 教学目标 认知目标：学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领 机能目标：学生能做出用手指和指根持球，掌心向前、肘部抬起的动作 情感目标：学生在练习时能积极思考，认真练习，注意安全。 课的部分 课的时间 教 学 内 容 练习 分 量 组织教法与教学要求 时间 次数 开始部分 1 一.体育委员整队集合报告人数 .师生相互问好 教师宣布教学内容和要求 安排见习生检查服装 ★★★★★ ★★★★★ ◎◎◎◎◎ ⊙ ◎◎◎◎◎ ▲ 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 准备部分 9 一、慢跑：800米。 二、徒手操 1伸展运动 2体侧运动 3体转运动 4扩胸运动 5振臂运动 6腰部运动 7压腿运动 8跳跃运动 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 12 2、要求：（1） 动作规范正确， （2）四列横队体操队形做操。 队形变换做到快、静、齐。 队形为： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ⊙ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 基本部分 18 原地正面推实心球。 讲解“推”与“扔”的区别。 推手击掌 一、组织教法： 1、范讲解动作方法及练习要求。 2、分组，指定练习场地。 3、强调练习安全。 4、巡回指导，观察纠正 基 本 部 分 10 重点：分清“推”、“抛”、“掷 难点：身体的协调用力。 两脚平行开立同肩同宽。两腿稍屈，右手横向紧贴锁骨窝，肘抬起与肩平，左臂前上举，掌心向后，然后两腿蹬伸，右手横向推击掌。 推掌练习 两脚平行开立同肩宽，两腿稍屈，两臂胸前平屈，两手五指交叉，掌心向外，在两腿蹬伸的同时两手向前上方推拔。 集体进行握、持球练习。 原地正面推实心球练习。 二、身体素质练习：蛙跳比赛 1、教师讲解练习要求和内容（蛙跳比赛） 2、组织学生练习 3、巡回指导 学生练习图： 易犯错误：握、持球时，球体落在掌心，肘关节下垂。 二、1学生分成四小组 2各组在小组长带领下认真完成练习。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 器材 结束部分 2 1、放松活动。 2、小结，课中情况。 3、布置任务，值勤，师生再见，下课。 1、放松按摩操。 2、评上课情况，各种表现。 3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。 课后小结