清楚表达自己的身体状况武器看清楚药品标示
選購安全、有效中醫藥品 選擇健康食品時,可尋求專業諮詢,正確使用,並定期評估身體狀況;發生不良反應應停止使用,如果停用後未改善,或發生嚴重不良反應一定要就醫治療。 會出現在一般食品包裝上的衛生署字號只有「衛署健食」、「衛署健食規」,做為健康食品功效認可使用。 用中藥時應遵醫囑講方法 Q:服用中藥與維他命要間隔多久的時間。 A:有些中藥會降低或昇高西藥的作用,最好避免同時服用中西藥,應相隔時間視個人病情而定,如無法避免,應告知醫師及尋求專業人員協助。 Q:效果不理想是否可以增加服用的次數? A:服用中藥必須根據病患的病情及所處方藥物的藥性,遵守醫師或藥師的指示服用,勿擅自停藥或加減藥量。 Q:服藥期間,可以併用咖啡或茶? A:茶葉中含有鞣酸易和藥中的蛋白質、生物鹼、重金屬鹽等起化學作用而發生沉澱,影響藥物療效,不要與牛奶、咖啡、茶、飲料、果汁同服。 選購安全、有效中醫藥品 可提供食品使用之中藥材: 大豆、百合、芝麻、松子、胡桃、淡菜、荷葉、菊花、黑棗、綠豆、銀耳、龍眼肉、山藥、牡蠣殼、橄欖、 麥芽、生薑、蜂蜜、萵苣、昆布、枸杞子等 215項。除了上述食品使用之中藥材之外,其餘藥材不建議自行購買。 儲存時放於防潮乾燥處或空調良好之冰箱中,冷藏防止濕氣之侵入。 正確的服藥方式及注意事項 從醫院、診所領回之藥品,應確認藥袋上姓名,並遵照指示之服藥次數
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