新世纪接班人素质培养——艺术素质培养：蓝球.pdfVIP

新世纪接班人素质培养：艺术素质培养：篮球 第一章 篮球运动概述 篮球运动是在长方形平面场地上，比赛的双方各出5名队员，在规则的 限制下，通过掷、拍、滚或运，将球投入位于一定高度的对方球篮以得分， 并阻止对方获球或得分的竞技体育项目。 篮球运动是由跑、跳、投等基本技能所组成，具有复杂性和富于变化。 经常从事篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展， 提高内脏器官和中枢神经系统的功能。 篮球运动具有较强的集体性和对抗性。它要求运动员具备勇敢顽强的斗 志和集体主义精神，齐心协力，密切配合，敢于拼搏，才能争取比赛的胜利。 篮球运动简单易行，趣味性和观赏性都很强。参加者不受年龄、性别的 限制，既能增强体质，又能丰富业余文化生活。通过比赛的相互往来，可以 加强了解和增进友谊。 篮球运动深受广大群众的喜爱，开展广泛普及，在体育运动中占有重要 的地位。 篮球运动的起源和发展 篮球运动是在1891年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会 训练学校体育教帅詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，在寒冷的冬季，缺 乏室内进行体育活动的球类竞赛项目。奈史密斯从工人和儿童用球向 “桃子 筐”投准的游戏中得到