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- 2018-05-15 发布于广东
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* 已有学者将骨质疏松症分为临床前期(低BMD阶段)和临床期(脆性骨折发生)。脆性骨折指在站立的高度或高度以内或外伤因素不明确情况下所致的骨折,通俗的说就是一种对正常骨骼不足以引起损伤而引起骨折。临床前期多数患者无症状而称为“静型流行病”,常在老年人发生脆性骨折时才被发现。 * 根据2005年美国骨质疏松基金会(NOF)颁布的指南,说明骨质疏松症的预防对象至少包括已经确诊的骨质疏松症患者,骨量减少但具有危险因素的患者和轻微碰撞后骨折的患者。 (一)危险因素的判断 1.不可控制因素:人种、老龄、女性绝经、母系家族史。 2.可控制因素:低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料等、体力活动缺乏、饮食中钙和(或)维生素D缺乏或摄入少、有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢药物。 * 无危险因素,但女性髋部DXA检查T值-2.0SD; 女性髋部DXA检查T值-1.0SD,并具有1个以上危险因素 既往有椎体或髋部骨折 (二)骨质疏松症的预防对象 * 儿童和青春期适量运动有利于提高峰值骨量 体力活动与髋部骨折降低相关 腰背肌锻炼减少椎体骨折和驼背的危险 维持和增加绝经后妇女的骨密度 增加平衡能力和自信心,预防摔倒 1、规律的体力活动 (三)基本措施 * 2、预防跌倒和骨骼保护 首先判断老年人是否存在引起跌倒的危险因素:跌倒史、头晕、平衡失调、意识丧
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