不服老老骥伏枥雄心勃勃-PeacefulMind.PPT

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2018-05-30 发布于天津
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不服老老骥伏枥雄心勃勃-PeacefulMind

按世界卫生组织定义,75 岁至 90 岁才算正式老人,90 岁以上算高龄老人。如今老年人中 60 岁健步如飞,70 岁鹤发童颜,80 岁精神矍铄,比比皆是。他们中间有的不甘老、不服老,老骥伏枥,雄心勃勃。人老了身体机能减退是一种自然规律, 人必须服老,服老是一种清醒。健步如飞也好,鹤发童颜也好,充其量只是一种表观现象。一个年过六旬的老人还要像年轻人那样废寝忘食,日以继夜,那便是透支健康,是一种缺少,自知之明的“失度”。有一位哲人说过︰人生有四本存折,健康、情感、事业、金钱。如果健康丢了,那么其他的存折都会过期。唯保持一颗平和、淡泊之心,不以物喜,不以己悲,用超然物外的秋光晚霞之眸,淡看人世间功名利禄。远离凡尘中牵累,这就是宁静。宁静是老年人拥有健康,身体最宝贵的生命养料。作家李国文先生说过︰『不要怕被人遗忘,不要怕受到冷落,不要不识时务地抛头露面,不要怕失去讲话的机会,不要怕后人否定自己。』正视『老』字吧,『老』字的下半部分弯曲乏力,需要静思需要休息。唯宁静致远,平淡自如,才是老年人拥有健康、福祉的秘方。 THE END